中成药可能是居家自我药疗最方便的中药,也是大多数人所了解的“中医药”,但中成药远远不能体现中医的精髓——辨证论治,因人而异的个体化治疗,近年西医主张的个体化治疗与之绝非简单的巧合。
比如,六味地黄丸可以说是一个比较普适的中成药。但其个体针对性不强,补肾阴虚,但肾阴虚也还可以有不同的症状,因人而异,中成药在这一点上无法体现中草药随证加减个体化的优势。换而言之,是以“症”来适应药,而不是因症施治,局限了中医药区别于西医药而发挥最大有效性的能动。当然,对于家庭的自我药疗来说,中成药足矣。
比如因为生气引起的肝气不舒,可以对症用一些舒肝丸、舒肝止痛丸等疏肝理气的药物,包括女性调经等常用的逍遥散、加味逍遥丸等,都包含疏肝成分,肝气舒畅则气机畅达,疾病去除。无论是中药还是西药,自我药疗都需要一定的经验和学习,不能随意服药。
养生没有什么秘诀,只是需要坚持。饮食方面应营养均衡,多吃蔬菜水果,辛辣食物应少吃,肝病患者不吃。因为辛辣食物蕴热于里,与肝火郁结。养生是一种理念,一种行为方式,均衡、适度,没有严格的界限。不是说吃茄子就不得高血压,少吃、不吃辛辣食物,多吃蔬菜水果就是养肝,养成一个良好的作息规律,就是养肝。
(责任编辑:赖敏)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
(治疗乙肝需要长期作战,抗病毒药物就是长期作战的“弹药”所在。乙肝患者在用药方面,绝不能马虎对待。那么,乙肝患者该如何选择药物呢?广中医一附院的肖会泉主任将举行“乙型肝炎-合理选择抗病毒药物”讲座及义诊活动。)