首页 > 肝病 > 脂肪肝 > 脂肪肝保健 > 正文
综合
问医生

爱喝碳酸饮料 脂肪肝找上门

2015-06-1039健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:在年轻人爱喝大量碳酸饮料,碳酸饮料含有大量的脂肪酸,这些脂肪酸先储存在肝脏中,肝脏“胖”了起来。脂肪肝不是亚健康,是一种疾病,需要及时治疗。

  不少人认为脂肪肝是胖子的事,殊不知,瘦子也可能得脂肪肝。如果他们酷爱喝碳酸饮料,很容易肝脏“胖了”起来!一起来跟39健康网编辑看个究竟!

饮料 汽水 可乐 易拉罐 冰_19322381_xxl

  年轻人喝碳酸饮料 易得脂肪肝

  在年轻人爱喝大量碳酸饮料,碳酸饮料含有大量的脂肪酸,这些脂肪酸先储存在肝脏中,肝脏“胖”了起来。过量的脂肪酸不能被肝脏转化成能量后,就会释放到血液里,损伤血管,引起动脉硬化,心脑血管等慢性病就由此诱发了。

  脂肪肝其实是糖尿病冠心病高血压高血脂等疾病的罪魁祸首,也是很多慢性疾病即将发生的一个危险信号。50%的糖尿病患者有脂肪肝,25%的脂肪肝患者还有糖尿病。

  脂肪肝离肝癌有多远?

  脂肪肝不是亚健康,是一种疾病,需要及时治疗。如果不及时治疗,脂肪肝会恶化为脂肪性肝炎,继而恶化为肝硬化,最后变成肝癌。国际医学界认为,从脂肪肝进展到肝癌,通常需要20年时间。

  脂肪肝,是全身代谢紊乱的一个预警信号。而大肠癌、乳腺癌、前列腺癌等,都和代谢紊乱关系密切。所以,脂肪肝患者发生这些肿瘤的风险也很大。

  得了脂肪肝该注意啥?

  轻微脂肪肝的人群主要进行生活方式的调整,饮食和运动的调整;一旦效果不好,或者发现有比较明显的肝病进展,就需要1~2种的药物治疗。因为,得了脂肪肝,一定要认真对待。

  1.合理饮食:每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。

  2.坚持运动:每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。

  3.慎用药物:肝脏是人体的化工厂,任何药物进入体内都要经过肝脏解毒。所以平时不要动不动就吃药。对出现有症状的脂肪肝患者,在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用,特别对肝脏有损害的药物绝对不能用,避免进一步加重肝脏的损害。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈