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这4种伤害肝脏的不良习惯你有吗?

原创:39健康网2017-05-15 00:59:48
专家 向专家提问 葛永海副主任医师

密山市人民医院 内科

核心提示:肝脏是人体重要的代谢器官之一,肝脏的状态与人体健康息息相关,有些看似不起眼的日常习惯却会不知不觉地对肝脏造成损害,你有这些习惯吗?

  肝病距离我们并不遥远!肝病的致病因素一直潜伏在我们的身边,一些看似细小的不良习惯都有可能是肝病的导火线,因此不要觉得肝病离你很遥远。那么有哪些不良生活习惯容易引起肝病呢?

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  这些习惯是肝病的导火线

  1.经常喝酒

  许多人都知道经常喝酒会伤身,但最伤的还是肝脏。酒精需要经过肝脏代谢才能代谢处理才能排出体外,如果经常喝酒,就会加重肝脏的负担。在生活中,很多职场人士常常需要出席各种应酬活动,或是与客户、同事朋友把酒言欢,时间长了很容易出现肝脏脂肪浸润、肝细胞变性及肝功能异常。研究认为,如果每天饮用高浓度酒80~150克,持续五年以上出现肝损伤的机会会大大增加,如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化等。

  2.经常外出就餐

  经常在外面吃饭也容易对肝功能有影响。很多上班族为了省事很多时候都会选择吃快餐,首先在营养方面,许多快餐都是重油重盐,虽然吃起来很可口,但在营养方面就不敢恭维了,长期的高脂饮食对肝功能的伤害也非常大。其次在外用餐会碰到各样各样的人,如果饮食环境不佳,很容易病从口入。尤其是在这种时候更要注意甲肝戊肝,因为在这个时候此类肝炎病毒最有可能趁虚而入,引起急性肝炎。

  3.缺乏运动

  经常运动的人不容易被疾病侵袭,如果长期缺乏运动,体内过剩的养分难以消耗,便会转化为脂肪囤积起来,久而久之就会出现肥胖症,甚至引起脂肪肝。如果日常中能定时进行适量锻炼运动话,可以促使过剩营养物质的消耗,降低脂肪肝的发病机会,消除这些潜在的隐形杀手。

  4.经常熬夜

  熬夜加班、熬夜玩游戏、熬夜追剧是许多人的生活常态,虽然熬夜看上去是很平常的一件事,但却实实在在的伤害着肝脏健康。有研究显示,长期熬夜会损害免疫系统的功能,经常需要从事夜班工作的人群肝功能异常的比例比一般人高,肾上腺素等激素的分泌水平也比一般人高,这样会使新陈代谢压力大增,出现慢性病的几率也增加。所以为了肝脏健康着想,一定要改掉熬夜的习惯。

  好肝才有好健康,以上这些对肝脏有伤害的生活习惯一定要及时改掉,这样才能有助保持肝脏的健康状态。

综合
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脂肪肝

脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

发病部位:肝

就诊科室:肝病,消化内科

相关症状: 肝肿大 肝区痛 疲劳

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成分:本品主要成份为盐酸肾上腺素,其化学名称为:(R)-4[2-(甲氨基)-1-羟基乙基]-1, 2-苯二酚盐酸盐。

功能主治:主要适用于因支气管痉挛所致严重呼吸困难,可迅速缓解药物等引起的过敏性休克,亦可用于延长浸润麻醉用药的作用时间。各种原因引起的心脏骤停进行心肺复苏的主要抢救用药。

用法用量:常用量:皮下注射,1 次0.25mg-1mg;极量:皮下注射,1 次1mg。 ⑴ 抢救过敏性休克:如青霉素等引起的过敏性休克。由于本品具有兴奋心肌、升高血压、松弛支气管等作用,故可缓解过敏性休克的心跳微弱、血压下降、呼吸困难等症状。皮下注射或肌注0.5-1mg,也可用0.1-0.5mg 缓慢静注(以0.9%氯化钠注射液稀释到10ml),如疗效不好,可改用4-8mg 静滴(溶于5%葡萄糖液500-1000ml)。⑵ 抢救心脏骤停:可用于麻醉和手术中的意外、药物中毒或心脏传导阻滞等原因引起的心脏骤停,以0.25-0.5mg 以10ml 生理盐水稀释后静脉(或心内注射),同时进行心脏按压、人工呼吸、纠正酸中毒。对电击引起的心脏骤停,亦可用本品配合电除颤仪或利多卡因等进行抢救。⑶ 治疗支气管哮喘:效果迅速但不持久。皮下注射0.25-0.5mg,3-5 分钟见效,但仅能维持1 小时。必要时每4 小时可重复注射一次。⑷ 与局麻药合用:加少量(约1:200000-500000)于局麻药中(如普鲁卡因),在混合药液中,本品浓度为2-5μg/ml,总量不超过0.3mg,可减少局麻药的吸收而延长其药效,并减少其毒副作用,亦可减少手术部位的出血。⑸ 制止鼻粘膜和齿龈出血:将浸有1:20000-1:1000 溶液的纱布填塞出血处。⑹ 治疗荨麻疹、枯草热、血清反应等:皮下注射1:1000 溶液0.2-0.5ml,必要时再以上述剂量注射一次。

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