脂肪肝是一种常见的肝脏病理改变,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。如今,脂肪肝的发病率在不断增高,已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,严重威胁国人的健康。
正常情况下,肝脏中脂肪含量不超过肝脏重量的3%~5%,但如果脂肪非正常聚集在肝细胞中,肝内脂肪含量超过肝脏重量5%,就会演变为脂肪肝。
生活中,有6种人容易得脂肪肝,你是其中之一吗?
6种人最易得脂肪肝,你是哪一种?
1、肥胖的人
肥胖是脂肪肝形成的主要原因。肥胖者体内脂肪组织增加,可引起脂肪组织分解代谢增强,从而导致体内游离的脂肪酸增多,血液中大量游离脂肪酸不断运往肝脏,可令肝脏中的合成脂肪增加,当超过肝脏运出脂肪能力即可形成脂肪肝。
2、嗜酒的人
酒精进入人体后90%在肝脏代谢,长期、大量的饮酒会引起肝内脂肪氧化减少,是导致酒精性脂肪肝的重要因素之一。据统计分析,每天饮酒超过80~160克的人,酒精性脂肪肝的发生率增长5~25倍。
3、快速减肥的人
减肥过度会造成营养不良,而营养不良又会引起肝细胞对脂肪的代谢发生障碍,导致肝细胞不能正常分解储存在肝细胞内的脂肪成分,导致脂肪在肝脏堆积过多,导致脂肪肝。因此,对于减肥,我们应循序渐渐,不可“用力过猛”!
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