春季预防脂肪肝多吃水果

　　专家提醒市民，春季是肝病的高发季节，市民要养成良好的饮食生活习惯养肝护肝，另外，在成人中常见的脂肪肝缠上了“小胖墩”。一些年轻的家长在为孩子 “求医”。“医生，我儿子才9岁，90多斤了，听说肥胖会导致脂肪肝，小孩也会得脂肪肝吗?”家住鼓楼区的林女士问。

　　脂肪肝不是只有大人才会得，现在患脂肪肝的肥胖儿童越来越多。每个星期医院都会接诊十几例儿童脂肪肝患者，这些患者多以小学生为主。前段时间有位8岁的小男孩，体重100多斤，一查是重度脂肪肝。据了解，就诊的儿童患者的毛病大多是“吃”出来的。一些父母给孩子补充过量高脂肪、高蛋白的营养品，或放任孩子吃甜食、西式快餐，加上孩子严重缺乏运动，导致体重超标。

　　据介绍，在目前的肝脏疾病中，脂肪肝的发病率仅次于乙肝。脂肪肝不仅影响人的肝功能，影响人体的血压、血糖，时间一长少数还会转化成肝硬化。如果尽早干预，科学调节饮食结构，脂肪肝可有效治疗。

　　医生建议，家长首先要在饮食上管住孩子，少让孩子吃高脂高糖食物，多吃新鲜蔬果;同时鼓励孩子每天早睡早起，坚持1个小时运动，如快走、慢跑等，通过消耗热量让身体多余的脂肪分解，减轻肝脏的负担。

　　由于脂肪肝前期症状不明显，建议肥胖儿的家长每年带孩子进行一次健康体检。此外，孕妇如患有乙肝，建议孩子一出生，就给孩子注射乙肝免疫球蛋白，降低胎儿感染的几率。

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（责任编辑：单文贤）

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