花生豆浆

喜欢在家鲜榨豆浆来减肥的你，绝对不可以错过豆渣减肥法！豆渣同样富含大豆的各种营养物质，配合其他烹调方法与食材，变化出各种美味食物，是你的减肥餐单上不可缺少的元素哦！

男人的皮肤跟女人一样脆弱，有时甚至更麻烦。很多男士会发现自己的肌肤常常出现种种问题：比如出痘痘。所以，对男士来说，面子上的修整就变得非常重要，这里让我们从战痘开始保护我们的皮肤吧。男士祛痘有什么祛痘方法吗？怎样祛痘呢？1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最...

剖宫产术是解决难产的一种方法，目前使用这一手术者日趋增多。为能使产妇术后尽快恢复如初，注意饮食上的禁忌更为重要。(1)剖官产术前不宜溢用高级滋补品，如高丽参、西洋参以及鱿类食品。因为参类含有人参苷，具有强心、兴奋的作用，在手术时，可致使产妇难以与医生配合，且刀口较易渗出，影响手术正常进行和手术后产妇的休息；鱿类体内含有丰富的有机酸物质一一二十碳五烯酸(epa)，这种物质能抑制血小板凝集，不利术后止...

除了可以用玉米粒和豌豆这类的外，还可以用菠菜、紫甘蓝、黑芝麻、花生来做哦！把这些材料分别切碎了，捏好了饭团，在碎末上滚滚，就成了美味可口的五彩小饭团咯！妈咪们可以试试看！

豆浆不仅富含营养，还能预防动脉硬化等疾病，深受人们的喜爱。但在享受美味可口的豆浆时，小编提醒你，喝豆浆还有8个你不可不知的禁忌。只有正确喝豆浆，才能更安全健康，获得最大的营养价值。

许多女生都在寻找最健康的丰胸方法，食疗是大家普遍认为的比较好的丰胸方法了。但是女生们在丰胸的同时，又怕通过食疗使自己变胖，增加不必要的麻烦。

熟悉我的人都知道，我是很少吃花生的，首先不吃生花生，其次不吃来路不明的花生。

人们也许会问：不是说豆浆有营养、益健康，可以经常喝的吗？怎么又要警惕肥胖呢？没错，豆浆确实是好东西，但摄入任何食物都有个量的问题。

1.茶水积垢引起人的早衰经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具，久用会产生茶垢、水垢，如不及时洗掉，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而引起人的早衰。2.烟雾尘埃使人早衰烧柴燃煤引起的烟雾和各种灰尘等污染的气体，会随空气进入人的肺部并渗到血液里;吸烟者将烟气吸入肺部，尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质就会为胆固醇沉积提供条件，日积月累会造成动脉硬化，使人早衰。3.应尽量少用铝制品日常用品...

宝宝在成长过程中，需要的钙量比较大，乳制品中的钙有时不能满足生长发育的需求，所以，很多家长就为宝宝选择市场上的补钙药品。但是药补不如食补，且药品吸收效果不好。从营养学角度来讲，豆制品、海产品、禽蛋类食物中含有丰富且易被吸收的钙质，能够满足宝宝身体快速增高所需要的钙质。牛奶是补钙的首选饮品，每500克牛奶中含钙600毫克，还富含多种乳酸、氨基酸和矿物质，这些物质能够促进钙被人体吸收和消化。所以，最好...