当前标签:钙锌硒
相关标签:钙锌硒病因饮食肝病乙肝
  • 合理膳食远离脂肪肝困扰 2011-8-25肝病

    合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪,每天应摄入80-100克;主食不可太精太细,应适量多吃一些粗粮,如燕麦、玉米、甘薯、豆制品等。这些食物中含极丰富的亚油酸,钙、硒、卵磷脂、维生素 e和较多的纤维素,可降低血清胆固醇、甘油三酯,中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸,保持人体酸碱平衡,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用;保证...

    查看全文>> 标签:护理脂肪肝饮食脂肪肝治疗护理
  • 生男孩的偏方:孕期饮食帮助你生男宝宝 2011-8-25育儿

    为了生男孩,相信许多准爸妈的希望通过饮食控制宝宝的性别。这个做法也得到了科学的证实。英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们指出,女性在受孕期间,如果不吃早餐或摄入的食物热量偏低,她们生女孩的可能性更大。这也是科学家首次证实,女性的饮食习惯能够影响孩子性别。(#画中画广告#)一、 高热量食物英国科学家研究发现,婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说,这一发现还需接受进一步研...

    查看全文>> 标签:生男生女孕期饮食
  • 醋泡豆营养好释放钙铁锌 2011-8-25饮食

    醋是人们常用的调味品,其药用价值也非常高。

    查看全文>> 标签:营养营养
  • 40岁男人需注重健身计划 2011-8-25男性

    从30岁开始,人体各项生理机能以每年0.7%至1%的速度衰退。如心血管系统输出功能每年下降0.7%,这很容易导致冠心病、高血压等心脑血管疾病的发生。人体基础新陈代谢率过了30岁以后,每年平均降低1至2%。一个原本新陈代谢率2800大卡的男性,过了35岁后,其新陈代谢率大约减少140至280卡路里。根据这项理论,如果他维持相同的活动量,每天大概需要少吃半碗饭,才能维持原来的体重。如果食量不变,他的体...

    查看全文>> 标签:健身男性计划健身男性
  • 孩子患结石竟因补维D过多 2011-8-24儿科

    许多家长都听说孩子一生下来要补维生素d,但是如果体内维生素d过多,导致钙在体内沉积,不仅容易导致肾结石,还可能引发其他脏器的一些疾病。

    查看全文>> 标签:儿童为何患结石补充维D补维生素
  • 孕妈妈适量吃嫩玉米助安胎 2011-8-24育儿

    作为五谷杂粮的玉米,营养价值和保健作用也很高。玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍。同时,玉米中含有大量的营养保健物质,除碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有玉米黄素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米就含有钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素e和脂肪酸7种,可谓超级营养品。对孕妇来说,多吃嫩玉米好...

    查看全文>> 标签:玉米孕期饮食怀孕
  • 女人多吃6类食物 告别骨质疏松 2011-8-24饮食

    女人在40~60岁这个年龄阶段,体内的激素水平会急速下降,导致骨质的流失速度比同龄的男性要高两倍,极易引起骨质疏松症。小编介绍大家6种常见的补钙食品,帮你告别骨质疏松。

    查看全文>> 标签:女性骨质饮食女性饮食
  • 看看宝宝:缺锌10表现 2011-8-24育儿

    缺锌会给儿童带来一系列的身体不适,现在就来自我检测一下,看看您的孩子是否缺锌。

    查看全文>> 标签:宝宝补锌育儿喂养育儿喂养
  • 营养不均衡易导致孩子近视 2011-8-24育儿

    儿童眼科专家指出,除了遗传、过度早教和电脑等人们熟知的因素,营养不均衡也是导致孩子近视一个不可忽视的原因,高脂肪高热量的食物在其中扮演了重要的角色。高脂肪高热量的食物中维生素、矿物质含量少,而维生素a、钙恰恰是眼球发育必需的元素,摄入不足就会使眼眶内压力增大,眼球外凸,前后距拉长,引发近视、弱视等视力低下问题。解决办法:策略一:“杂食”是保证孩子均衡营养的有效途径。屏弃挑食、偏食的不良习惯;平时有...

    查看全文>> 标签:营养不均衡视力呵护近视育儿呵护近视
  • 学龄前儿童慎喝茶! 2011-8-24育儿

    茶叶里含有鞣酸和茶碱,这两种成分进入人体后,会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收,如钙、锌、铁、镁等。

    查看全文>> 标签:慎喝茶学龄前喂养学龄前
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们