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养肝护肝当顺应天时!

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核心提示:郭主任介绍说,首要的是“情志”。人体脑蓝斑是人的幸福中枢,这说明“幸福快乐”是人的本能,而“肝主疏泄”又和“神经系统”密切相关,所以情志舒畅,可以舒肝顺气。 

  春暖花开,可是很多人却发现身体发生了一些变化,如,经常莫名其妙地抽筋、眼胀头痛眩晕耳鸣、嘴苦、肩膀酸痛、偏头痛、乳房及两胁胀痛、臀部及大腿外侧疼痛等等,也有一些人旧病复发了,如,高血压病加重了,胃溃疡又犯了等。根据美国统计,出血性脑中风也多发生于春季。这些都是为什么?

养肝护肝当顺应天时!


  南京中医药大学养生康复教研室主任郭海英、新华报业集团卫生所所长焦成纲副主任医师介绍,中医认为,春应于肝,万物复苏之际,肝气旺盛生发,如果“升发太过”,或“升发不及”,都会引起不适,甚至生病。而情志舒畅,顺时养肝,可保平安。

  “肝”是新陈代谢的枢纽

  为何说“春气和肝气是相通”的?

  焦成纲所长介绍说,这要从“肝”在机体新陈代谢中的地位说起,现代医学说,肝脏是人体内生化反应的中心,在这个“化工厂”里,一方面合成器官细胞所需要的生化物质;一方面降解处理器官细胞的代谢产物。

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  古人说,“肝,其地在血海,故其脏为血脏,其部为血部,而其职,主藏血而摄血”。人体新陈代谢的物质都是通过血液来运输的,既然“肝,藏血摄血”,那么“肝”就是新陈代谢的枢纽了。

  春天万物复苏,机体新陈代谢旺盛,“肝”排浊气、畅气血,“双向运输的枢纽”自然繁忙起来。

  自主神经“主疏泄”

  为何春天到了,肝气旺盛,会引起一些人的种种不适呢?郭海英主任和焦成纲所长介绍说,这要从“肝主疏泄”的功能谈起。

  中医的“肝”,并非单指那两片肝叶,而是指“整个生化反应系统”。“肝主疏泄”是说,“肝”主管着整个生化系统的“疏泄”。如果肝的疏泄功能正常,则气机调畅,气血和调,经络通利,脏腑器官等活动正常。“肝失疏泄”了,就会出现“肝实症”,或“肝虚症”等病理现象。

  “肝”是如何“主疏泄”的?临床发现,有的“肝病”患者,会失眠,这是自主神经失调,交感神经过于兴奋的表现;有的人忧郁,提不起精神,这又是副交感神经占上风的表现;交感神经兴奋时,释放去甲肾上腺素,引起血管收缩,影响血流速度。检测发现,肝病实症的患者,其血液中去甲肾上腺素含量偏高;而肝病虚症患者,去甲肾上腺素含量均低于健康人的标准。

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