疏肝解郁的汤汤水水

　　肝气郁结

　　特征：烦躁、易怒、口苦、头痛、眼红、舌红苔薄等，解决方法以疏肝解郁为主。

　　玫瑰菊花茶

　　材料：玫瑰花六克、菊花六克

　　制法：开水冲饮

　　功效：疏肝解郁

　　肝气犯肺

　　特征：咳嗽厉害、无痰或少痰，情绪不佳。解决方法，以疏肝解郁为主。

　　解郁汤水

　　材料：桑叶九克、菊花九克、北杏九克、连翘九克、甘草三克、桔梗三克、柴胡六克、白芍九克

　　制法：四碗水煲成一碗水

　　功效：疏肝解郁

　　肝郁润脾

　　特征：由于春天湿气重，易令消化能力降低，使脾脏的运化功能受损，出现胃口差、全身酸痛、胀闷等症状。解决方法，以疏肝健脾祛湿为主。

　　补肝汤水

　　材料：柴胡九克、白芍九克、党参12克、云苓12克、白术12克、炙甘草三克、薏仁15克、猪骨半斤

　　制法：加入适量水，煮两小时

　　花旗参茶

　　材料：花旗参九克、玫瑰花九克、绿茶三克

　　制法：加入适量水煮两小时

　　功效：疏肝健脾祛湿

　　材料：玫瑰花六克、菊花六克

　　制法：开水冲饮

　　功效：疏肝解郁

　　肝气犯肺

　　特征：咳嗽厉害、无痰或少痰，情绪不佳。解决方法，以疏肝解郁为主。

　　解郁汤水

　　材料：桑叶九克、菊花九克、北杏九克、连翘九克、甘草三克、桔梗三克、柴胡六克、白芍九克

　　制法：四碗水煲成一碗水

　　功效：疏肝解郁

　　肝郁润脾

　　特征：由于春天湿气重，易令消化能力降低，使脾脏的运化功能受损，出现胃口差、全身酸痛、胀闷等症状。解决方法，以疏肝健脾祛湿为主。

　　补肝汤水

　　材料：柴胡九克、白芍九克、党参12克、云苓12克、白术12克、炙甘草三克、薏仁15克、猪骨半斤

　　制法：加入适量水，煮两小时

　　花旗参茶

　　材料：花旗参九克、玫瑰花九克、绿茶三克

　　制法：加入适量水煮两小时

　　功效：疏肝健脾祛湿

（实习编辑：李杏）

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