“多”吃“少”动的疾病
脂肪性肝病是一个患病普遍,却又被忽视的疾病。专家指出脂肪性肝病是一个与“吃”及“动”相关的疾病;一种潜在的终生性疾病;一个累及全身九个系统的疾病。由于脂肪肝早期症状较轻或无症状,因而经常被忽视。这种隐匿性使一些人的脂肪肝发展到严重的程度时才刚刚发现,得不到及时有效治疗。轻度脂肪肝可无症状,中度脂肪肝患者有食欲减退、消化不良、恶心、腹胀等消化道症状。中度或重度可致肝脏肿大、疼痛或压痛,并引起一系列肝脏病理变化,甚至导致肝纤维化和肝硬化。
脂肪只会在肝细胞内无害堆积,这种单纯性脂肪肝并不会造成肝脏严重损伤。但重度脂肪肝,如脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化或脂肪性肝硬化,会对人体造成极大损害。
不能“吃饱、吃好”
预防脂肪性肝病,首先要进行饮食控制:控制热量摄入,不能“吃饱”、调整膳食结构;不能“吃好”、合理分配三餐,不能“乱吃”;要进行适量运动:每次至少运动30分钟,每周不少于4次;要做中等量有氧运动,如:走路、上下楼梯、慢跑、跳舞、蹬自行车、太极拳等;最好的运动是大步快走等等,这些在一定程度上是可以达到防治脂肪肝的目的,但对于一些重度脂肪肝患者,特别是伴有肝功能异常、脂肪性肝炎、进展性肝硬化的患者,必须考虑药物治疗。
(实习编辑:李杏)
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擅长领域:从事妇产科临床实践工作30余年,具有丰富的临床经验。不仅熟练掌握妇产科常见病及多发病的诊治,还具备诊治疑难病症的临床经验,如妊娠期高血压疾病的诊治,难产的早期诊断,早期处理。具备熟练的手术操作技能。经腹子宫切除术,次全子宫切除术,经阴道子宫切除术,次广泛子宫切除术,输卵管复通术,产钳术,尤其在产科领域具有独特的技能:腹膜外剖宫产术、产钳术、内倒转术、毁胎术、难产的紧急产时处理、会阴严重裂伤的修补、失血性休克,产时子痫,胎盘早剥,妊娠合并心衰的诊治等
擅长领域:王素华:主治医师,深圳市预防医学会妇女保健专业委员会委员 从事各种高危妊娠及妊娠并发症的实验与临床研究,特别对妊娠期急性脂肪肝及乙肝母婴阻断有丰富临床经验。对宫颈疾病的诊断与治疗及宫腔镜、不孕症有丰富临床经验。主持深圳市卫生计生系统科技项目课题1项,在核心期刊发表论文3篇。
擅长领域:产科难产处理和产科急、危、重症的治疗、抢救