脂肪肝的名号如雷贯耳，许多人从年轻体检时即发现患有脂肪肝，这病一患上就是几十年，平时和没事人一样，似乎是个无关痛痒的疾病，但事实上，脂肪肝并没那么简单。

　　脂肪肝是一种多病因的疾病。在我国60年代前后，脂肪肝是以热量和蛋白质等营养不足为主要原因；80年代以后，肥胖、糖尿病、酗酒和药物性肝损害逐渐成为脂肪肝的重要病因；然而至今仍有20％左右的脂肪肝病因不明，如有相当一部分体型纤瘦的人一样可以罹患脂肪肝，可见脂肪肝也并不全是“胖子们的专利”。近年来，脂肪肝的发病率呈逐年上升趋势，并且该病的发病年龄越来越小，不但起病隐匿，更可导致肝纤维化、肝硬化甚至肝癌等严重后果。因此面对脂肪肝的各个阶段，我们必须要采取措施：

　　未病先防

　　中医认为过食肥甘厚味，或情志失调，或劳逸失度，或久病体虚会促进脂肪肝发生。现代社会，大多数人都是脂肪肝的高危人群，所以平时更应该控制体重，少食油腻过甜的食物，谨慎饮酒，适度参加体育锻炼，如游泳、慢跑、打太极拳等等，时刻保持乐观的心情。但这些事情通常都是易说不易做，所以贵在坚持很重要。

　　已病早治

　　当出现脂肪肝时，应积极主动进行正规治疗。许多人都有误区，认为脂肪肝可治可不治，自己生活上节制些就行了。上海新华医院消化内科主任范建高观点：“得了脂肪肝，都应及早干预。”脂肪变的肝脏是一个既不称职又极其脆弱的器官。极易受到药物，酒精，缺血及病毒的影响，从而导致更多更复杂的肝病的发生。目前西医的治疗方法主要是降脂保肝，常用如熊去氧胆酸，维生素E，易善力，水飞蓟素等等，但因尚缺乏理想的针对性药物，所以疗效较低，且有些药副作用较大，停药后易出现反弹，故更多考虑中药治疗。中药对脂肪肝治疗具有多向调节，疗效平稳等优势，已证实泽泻、牡蛎、丹参、红曲、黄精、山楂、葛花等许多单味中药及其复方，可通过减少肠道脂质吸收、降低血脂、调整肝脏脂肪代谢，延缓或治疗脂肪

　　既病防变

　　有脂肪肝的病人，往往表现为化验肝功能异常（肝酶升高），化验血脂高，B超提示肝脏形态等改变，患者出现肝区隐隐胀痛，影响正常工作和学习，食后出现腹胀，四肢乏力，大便稀溏等等情况，久而久之，脂肪肝渐渐转变为肝纤维化，这正是肝硬化甚至肝癌的起始阶段，因此需要及时服用中药如扶正化瘀胶囊/片以减少肝窦周围以及汇管区的胶原纤维沉积，从而阻滞并逆转肝纤维化，肝细胞在药物的作用下得到了保护，纤维化的进程则得以受到抑制。《金匮要略》中也提出“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”的独特见解，大致就是说，治疗肝病时必须照顾脾脏，以防疾病的传变，所以在治疗时可以遵循健脾祛湿、疏肝活血的原则，选用白术、白茯苓、陈皮以及法半夏等帮助患者健脾益气。

　　病愈防复

　　善后调理，以防复发。脂肪肝症状完全消失后，常因调理失当而复发，因此病后调养十分重要。除了继续中药治疗外，也需要保持心情舒畅显，有条件的可以配合针灸，取穴期门、肝俞、章门、中脘、内关、足三里、三阴交、阳陵泉、痞根等等。

　　俗话说“防患于未然”，绝不能等到疾病进展至中晚期肝脏纤维化后才意识到需要对策，素日生活就应有所提防。

　　有人理解脂肪肝是代谢综合症在肝脏的集中表现，这个观点有其道理，脂肪肝可能仅仅只是机体代谢障碍这座冰山上的一角，随之而来的也许就是糖尿病、冠心病、肿瘤等，因此面对并不简单的脂肪肝，绝对不能掉以轻心。