肝脏有没有受损，原来从酒量就可以看得出！快检查一下你的肝

　　肝脏是人体非常重要的解毒器官，它的好坏也在一定程度上反应着身体的状况。

　　你知道吗？肝脏是我们体内唯一一个没有痛感神经的器官，对药物、酒精和病毒的慢性破坏是非常难发现的，这也是人们为什么总是忽视肝脏的日常保健。一般来说，等到你感觉到肝脏疼痛的时候，病情往往已经严重到不可控制了。

　　想要知道自己的肝脏好不好，喝酒的人可以从酒量里看出来。

　　酒后脸红者肝损伤严重，脸青者别碰酒

　　有的人喝酒后脸会很红，这在医学上被称为潮红，它说明了你的身体含有的乙醇脱氢酶过多，而乙醛脱氢酶偏少，所以导致乙醇变为乙醛的速度相当之快，这个时候就需要肝脏提供很多的P450酶将它们转变为乙酸。经常喝酒过度会消耗肝脏P450酶多，这对身体来说伤害是非常大的，尤其是对那些本身患有肝脏疾病的人，会造成疾病发作或加重。

　　而有些人在喝酒后脸色变青的人一般在在乙醇吸收五到十分钟内，面部会有灼热感，与此同时全身皮肤或面部出现呼吸困难、口渴、晕厥、搏动性头痛、恶心、潮红、出汗、呕吐、低血压、胸痛、神志紊乱和视力模糊等症状，这种情况也被称为“乙醛综合征”，所以酒后面色青的人想要保护肝脏就得远离酒精啦！

　　该怎么做才对？

　　1、拒绝喝烧酒

　　什么是烧酒？它指的是酒精含量超过50%的酒类。经常喝酒的人最常导致的疾病是肝硬化，因为酒精有一种分解物质叫做乙醛，它是一种“肝细胞毒害剂”，经常喝烈性酒的人，他的肝脏一定是受到一定程度的损害。

　　2、爱上黑巧克力

　　黑巧克力指的是可可粉超过80%的巧克力产品。可可粉中含有能够显著的护肝及保护心血管的作用的可可酮。

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