吃中药常犯的4个错，太多人没意识到！医生一次讲明白

很多人都会在家里备一点中药，尤其是喜欢用各种中药煲汤、泡水。但很多人都忽略了一点——中药和西药一样，都是有明确适应证和用量用法的，也必然存在副作用。因此，使用中药不能随意，否则就是在“谋杀”肝脏。

指导医生：广州医科大学附属第三医院药学部主任药师 司徒冰

误区1：把中药当滋补品长期服用

就算是中医，也讲究“阴阳气血平衡”，缺什么才补什么。

很多人自己觉得“身体有点虚”，却不知道是阳虚、阴虚、血虚或气虚，就一通乱补。有的人本来身体不错，仅仅是觉得“补补也没害处”，就长期吃某种滋补药。这样只会增加肝脏的代谢负担。

因此，必须戒掉“没事也吃中药”的习惯，最好也不要随便用药材煲汤。

误区2：用含中药的保健药养颜瘦身

当今有许多宣传含中药成分的保健品越来越火，像是芦荟、大黄、番泻叶等，更是被包装成了各种“润肠通便、瘦身排毒”的美颜、美体产品。

事实上，中医很讲究辨证施用。芦荟、大黄、番泻叶是苦寒泻下药，仅适用于急性、实热性便秘，老年人、慢性便秘者、虚性病症患者并不适合食用。

长期服用可能会诱发黄疸等急性肝损伤、肠道黏膜黑变病。

误区3：服中药时药量、时间随意

在临床上会遇到一些患者，觉得中药是用来调身体的，药量、服药时间不必太规矩，很多患者还自行加大药量，或多吃好几天，这是用药的大忌。

在使用中药时，产生不良反应的主要原因就是长期或超剂量用药。

因为很多中药本身就有毒性，如雄黄、朱砂、蟾酥等，过量服用就会中毒。而肝脏本身是很脆弱的，长期超量代谢药物，会使肝脏不堪重负，从而加重病情。

就算是相同的中药，不同的剂量在处方中也可以发挥不同的作用。

另外还要注意服药的时间。一般说来，中药适合在饭后30-60分钟内服用，这样可以减少中药成分对胃黏膜的刺激。

误区4：轻信偏方、秘方的神奇功效

现在民间流传太多“偏方”，很多病人宁可信偏方，也不想相信医生的科学治疗方法。

其实，民间流传的那些秘方、偏方，大部分含有损肝药物。就算偏方在他人身上发挥了作用，也不代表人人都能效仿。

再加上中医讲究辨证论治，譬如说，你患了风寒感冒，出现流清鼻涕、咳清痰、咳嗽、怕冷等症状，但还用连翘、夏枯草、薄荷这些辛凉的药，只会让病情加重;如果是风热感冒，出现咳嗽、发热、咳黄痰、流黄稠鼻涕等，却使用桂枝、麻黄这些辛温药，同样也会适得其反。

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