养肝相当于养命！5件小事坚持做，肝脏会感谢你

肝硬化是一种慢性的疾病，它不容易被发现，基本上肝硬化的病人身体没有什么不舒服的。有些人得了肝硬化，但是他们也可以正常生活，并且工作和学习没什么影响。因为身体不会有难受的感觉，所以很多人得了肝硬化也不会发现。肝硬化对身体健康有很大影响，预防肝硬化很重要。今天和大家说说预防肝硬化的一些方法，还有需要注意的事情。

肝硬化有哪些症状？

1. 腹胀、嗳气，有时候会觉得恶心想吐；

2. 脸部水肿，非常怕冷，容易疲劳；

3. 大小便不正常，皮肤发黄；

4. 心烦失眠，有时候会流鼻血；

5. 肚子痛，食欲不好等；

肝硬化最坏就是引发死亡，所以到了晚期，很多患者只能通过换肝来保命。

肝硬化比较难治疗，时间拖得越久肝硬化越难治，还有可能转化成肝癌。所以，对付肝硬化最好的方法就是及时预防。

如何预防肝硬化？

1、戒烟、戒酒，如果戒不了那就减少饮酒量。烟酒虽然是社交不可缺少的物质，但它们都对健康有很大危害，所以最好远离；

2、每半年检查一次身体，体检的时候查查肝脏有没有问题。检查能及时发现肝脏问题，阻止肝硬化的到来；

3、如果有朋友肝脏不好，可以吃保护肝脏的药品，但是一定要遵医嘱。还有需要注意的事，药不能吃得太多、太杂，否则不但不能护肝，反而会伤肝；

4、定期查查自己的肝功能，看看是不是正常。肝硬化的朋友肝功能会出现异常，所以一查就知道了。

5、注意饮食，多吃蔬菜水果，油腻、高脂肪、高热量、高糖食物要少吃；

肝硬化初期的症状很轻微，一般很难发现，所以想要控制它很难。因此，建议大家尽早做好预防，这样才能防范于未然。

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