吃中药也有风险，最容易伤肝！4个“对策”轻松应对

很多人都觉得服用西药对身体有副作用、不安全，而中药是已经有非常悠久的历史，是天然的，无毒副作用的，可以安心服用。在广东区域，就有很多人喜欢用中药来煲汤养生。

其实，中药跟西药是一样的，都有明确的使用方法、针对人群，也会有一定的毒副作用。我们吃进去的任何药物都需要通过肝脏来代谢，如果中药使用不当就会加重肝脏的负担，诱发肝中毒，伤害肝脏。

我们要如何预防中药伤肝呢？

1.树立正确的观念

以后不要有中药是“无毒”“纯天然”“有病治病，无病防身”等观念，要戒掉“没事就吃中药”的习惯。

2.在医生指导下用药

我们一般生病习惯自己在药店买药吃，但我们必须要清楚在什么情况下用吃什么药。如果是伤风感冒，有流鼻涕、咳嗽、怕冷等症状，就不要吃夏枯草、薄荷、连翘。桑叶这些药物，不然就加重病情。所以吃中药要听从专业医生的指导，针对自身身体状况，合理用药，对阵下药。

3.严格遵循医嘱用药

服用中药是非常讲究与学问的，中药的剂量、服用时间、煎中药的方式及时间都会影响药效，比如中药的煎熬一般会有：先煎、后下、另煎等方式，像附子、乌头需要先煎45-60分钟，山豆根煮得时间长了，就会释放它的毒性。因此不同的药物，煎的时间不一样，必须要控制好时间，煎药要严格遵循医生的叮嘱。

同时，不要自己擅自去改变药物的剂量，中药的服用量都是有科学根据的，一样的中药不用的剂量会产生不同的效果，有些人觉得中药效果慢，便自己擅自增加药物剂量，这样容易伤害身体，甚至出现药物中毒，起到反作用。

4.特殊人群用药要格外谨慎

像一些特殊人群如老人、孕妇、婴幼儿、慢性疾病、肿瘤患者等服用中药时要非常谨慎。跟正常人相比，婴幼儿的肝脏发育还没有完善；老年人的肝脏代谢功能已减弱；孕妇很多药物是无法服用的，以免伤害了胎儿；糖尿病、慢性肝炎患者等因为疾病原因，肝脏功能容易受到伤害。这些人群使用中药时一定要咨询医生，少用伤害肝脏的药物，如果要使用，也要定期检测肝功能。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。