如果你在这六种人之列，不出五年，你会患上脂肪肝

脂肪肝在我们生活中并不少见，是一个对于身体会有很大影响的疾病。发展到后期会引起肝硬化发生，危机到患者生命。

在日常生活中，哪些人群容易患上脂肪肝呢？

1、白领

现在很多白领日常都是久坐不动的，下班之后也不会去运动。因为工作已经很累了，根本没有精力再去运动,并且在饮食上，经常吃的外卖也都是高盐高热量。长期不注意饮食和运动的话，会让我们身体的组织器官功能下降3成之多。患上脂肪肝的几率也会增加许多。

2、长期饮酒的人

长期酗酒对于肝脏的危害非常大，因为酒精在进入我们身体之后是需要肝脏来进行代谢。长期酗酒的话，会导致肝脏负担过重。时间一长就会引起酒精肝、脂肪肝的出现。

3、肥胖人群

肥胖的人群中大约有一半的人会患有脂肪肝，这类人群日常的饮食中会摄入过多高热量高脂肪的食物，这样才会导致身体肥胖。肥胖是引起脂肪肝的一个最主要的原因，因为肥胖者的血液内存在很多的游离脂肪，这些脂肪会被不断地运往肝脏。超过了肝脏本身可以负荷的数量的话，就会导致这些脂肪堆积在肝脏内，引起脂肪肝的发生。

4、营养不良的人

这一点相信大家都会有疑问，脂肪肝怎么会出现在营养不良的人身上呢？因为很多人为了减肥会长期的节食，让自己处于饥饿的状态下。长期这样的话，会导致出现神经性严实、肠道病变等，继而会导致身体的吸收不足，蛋白质供应低下等问题的出现。

身体会动用到我们身体的大量脂肪，这样一来大量的脂肪酸就会从脂肪组织内被释放出来。随后会进入肝脏内，让肝脏内的脂肪堆积量过多而引起脂肪肝的发生。

5、糖尿病患者

糖尿病患者并发脂肪肝的几率也是非常高的，平均有一半的糖尿病患者会患上脂肪肝。当我们身体内缺乏胰岛素的时候，脂肪的分解代谢就会增加，这样一来患者的脂肪蛋白合成就会减少了。最后会导致出现高血脂和脂肪肝等疾病的出现。

6、中老年人

中老年人因为身体的原因，活动量会比年轻人少很多。本身身体的生理机能就处于下降的状态，并且代谢能力也下降许多，导致日常摄入脂肪无法正常代谢，引起脂肪堆积在肝脏内形成脂肪肝。

上文给大家介绍了脂肪肝的高危人群，快来看看你有没有在列。有的话，需要改正自己的生活方式了，不然脂肪肝找上你只是个时间问题。

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