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得了乙肝,3件事要坚持做,别嫌麻烦

2019-06-12 15:30:0039健康网
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核心提示:乙肝虽然很常见,但是要是没有重视,可发展成肝硬化甚至肝癌,威胁患者生命。所以,对于乙肝,最好的方法是预防,其次是治疗。未被乙肝病毒感染时注意做好预防措施、定期体检,已经感染了乙肝病毒的人则需要做好治疗和复查,尽量避免病情进一步发展。那么,乙肝是如何传染上的?哪些方面要特别注意呢?下面我们一起来看看。

乙肝,虽然很常见,但是要是没有重视,带来的后果也是比较严重的,可发展成肝硬化甚至肝癌,威胁患者生命。所以,对于乙肝,最好的方法是预防,其次是治疗。未被乙肝病毒感染时注意做好预防措施、定期体检,已经感染了乙肝病毒的人则需要做好治疗和复查,尽量避免病情进一步发展。那么,乙肝是如何传染上的?哪些方面要特别注意呢?下面我们一起来看看。

乙肝是如何传播的

原因一,母婴传播。如果妈妈患有乙肝,在分娩后如果其子女要是没有及时接种乙肝疫苗,便会有很大的可能性成为乙肝病毒携带者。

原因二,乙肝还可以通过X行为传播。如果伴侣有乙肝,在进行X生活的时候,要是没有做好防护措施,则有被传染乙肝的风险。

原因三,没有接种过乙肝疫苗的人,得乙肝的几率也会比较大。预防乙肝最有效的方式就是接种乙肝疫苗,所以建议有条件的人及时接种。未接种疫苗的人群在日常生活中无意间被传染乙肝的概率会更大。所以,像那些经济比较落后,没有乙肝预防意识的地区发病率会比较高。

原因四,乙肝还可以通过血液方式传播,包括通过输血和血制品、破损的皮肤和黏膜来传播的。近些年我国对于血液制品的管制已经十分完善,通过输血或血液制品感染乙肝的病例已经几乎没有发生过了。

上述这些就是导致乙肝发生的关键原因,如果你想远离乙肝,上述这些内容一定要注意避免。同时,已经发生乙肝的患者,也要做好防治工作,具体的我们一起来看看下面的介绍。

乙肝患者注意事项

首先,有需要治疗的,积极配合治疗。临床上针对乙肝治疗,最为多用的就是药物治疗,但是可用的药物有很多,所以具体采取哪种还需要根据个人情况决定,因为每个人的病情都是不一样的。

其次,定期复查,并且平时要注意观察自身出现一些症状,比如出现眼睛发黄,要警惕是不是肝功能出现了进一步的损害,从而导致了黄疸的出现。如果出现食欲不振、厌油、恶心、蜘蛛痣、肝掌等情况也要警惕病情恶化的情况发生。

最后,就是要养成良好的生活饮食习惯,具体包括:

1、禁止酗酒,酒精对肝的伤害是很大的,而乙肝患者本身肝细胞已有损害,这样做只会雪上加霜。

2、尽量避免高脂肪、高热量、高糖的食物,这些食物吃多了,容易加重肝脏负担,加重病情。所以建议乙肝患者,在饮食方面,要多加注意,尽量做到饮食均衡,多吃蔬果,不要只吃肉。

3、经常生气,对肝脏也是有很大的伤害的, 所以有乙肝的人,平时要多加注意控制自己的情绪,尽量保持一个比较积极乐观的心态。

4、避免熬夜,熬夜也是很伤肝的一种行为。

温馨提醒:乙肝发病率很高,所以,大家日常一定要注意防患,如果已经患有乙肝,也别过度担心,及时到医院看诊,遵从医嘱,问题一般是不大的。

参考资料:

[1] 邹怀宾,《 乙肝病毒母婴传播危险因素与阻断策略 》, 第十届全国疑难及重症肝病大会, 2019-05-16。

[2] 王月丹 , 《 接种疫苗是防控乙肝最有效方式 》, 中国教育报 , 2015-05-11 。 

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