一、患者准备一张医疗卡，写上自己的姓名、住址、联系电话、联系人、患病情况等，运动时携带干身，发生意外时可供别人及时判断和赴理。
二、选择合适的运动鞋。除透气性好外，还应有一定的伸展空间．避免脚部与鞋帮磨擦引起皮肤损伤。鞋底要有一定厚度和较好的弹性，以减少运动对下肢关节的撞击力。
三、如运动后出汗较多，不宜马上洗冷水浴和热水浴。正确的方法是，待运动后心率恢复正常，擦干身上的汗水，再进行温水淋浴。
四：运动时要注意避免为求减轻体重而随意加大运动量。高强度的运动不仅不能改善血脂代谢，反而可能会加速血脂代谢异常的发生。
五、伴有精尿病的患者，运动时最好随身带些饼干糖果，有低血糖先兆可及时食用。此外，还要与药物、胰岛素等治疗相互协调。避开药物作用高峰期，以免发生低血糖。
六、患者在运动锻炼期间，既要控制饮食，又要保证足够营养以供应身伴需要。同时，要注意及时调整药物剂量，尽量以最小量的化学手段和量大的生理性措施，来达到最佳的治疗效果。
（责任编辑：王海娥）
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陈晓主任医师首都医科大学附属北京佑安医院擅长领域：药物、毒物、酒精性肝损伤、肝衰竭、重型肝炎、肝癌、肝硬化及严重并发症如顽固性腹水、上消化道大出血、肝性脑病等的抢救治疗、慢性肝炎的抗病毒治疗、遗传代谢性、自身免疫性肝病、脂肪肝以及酒精性肝病的酒依赖及戒断综合征、躯体疾病与心理障碍干预等方面的诊断及治疗
贵其德内蒙古国际蒙医医院擅长领域：世代掌握蒙医传统内疗法（泻药排毒为主），主治各种肾病、肾性内分泌失调；急慢性胰腺炎、慢性胃炎、肠梗阻、肠炎、便秘症、急慢性阑尾炎、胆囊炎、脂肪肝、肝硬化腹水、黄疸型肝炎等消化系统性疾病；忧郁症、失眠症、心脏刺痛症等神经衰弱引起的疾病；丹毒、带状疱疹等热性皮肤病；阳痿、早泄、前列腺疾病等男性病；粘性刺痛、骨质疏松症、头痛及眩晕症等常见病、疑难病症。
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