生活中要怎么预防乙肝？

乙肝具有传染性，乙肝导致死亡率数据非常高，为了避免这种重大的伤害，平时要做好相关预防工作。任何疾病通过自身预防，是可以有效避免和降低它发生率，那么生活中要怎么预防乙肝？若患有乙肝要如何护理？

生活中要怎么预防乙肝？

乙肝属于病毒感染性疾病，若想预防乙肝，首先要了解乙肝的主要来源途径是什么。乙肝可通过身体血液循环传播，主要是途经是输血、母婴传播、性交生活进行互相感染。比如现在有很多私人门诊他们的消毒工作无法与大型医院相比，若使用的公用医疗器械没有做好消毒，那么容易传播乙肝病毒。

人的皮肤有损伤在处理伤口时，如果没有做好相关护理工作也会有一定概率的传播，比如扎耳洞，纹身，都会相互感染机率。也有部分患者是通过呼吸道和消化道进行传播。当然多人住在一个宿舍，或在办公室工作，一个餐厅吃饭，这种日常生活中的，简单交流是不会传播乙肝的。

了解了乙肝的传播途径以后，大概已经知道在生活中要怎么预防乙肝？建议平时定期为身体做体检，确认身体的抗体，例行检查乙肝5项，给预防乙肝做好准备，提高预防意识。

在公共场合尽量避免使用公共物品，做到阻断传染源。平时多做体育锻炼，提高身体抵抗力，增强体质，对预防乙肝或其它传染类疾病提高防御。对于已经患有乙肝的患者除了配合医生的治疗，要定期复查，适量的多喝水，学会劳逸结合，戒烟戒酒，减少其他不良药物的伤害。关于生活中要怎么预防乙肝？这个问题就做以上内容总结，乙肝这种疾病不可小视，要引起绝对的重视。