“冬天来了！”

　　现代人的肝脏似乎在冬天变得格外脆弱，每年一到冬天，尤其是各大节假日，医院里的肝病科就忙的不可开交，各种酒精肝、脂肪肝、肝炎接连不断。难道冬季是肝脏疾病的高发季节，还是另有隐情？

　　实际上，这一切原因并不深奥。中华医学会感染病学分会委员王军梅主任就曾发出过健康提醒：由于肝病患者尤其是慢性乙肝患者免疫功能较弱，非常容易受到寒冷气候及饮食变化的影响，导致病情出现反复。慢性乙肝等肝病患者冬季一定要做好自身健康管理，定期复查。

　　5成乙肝患者冬季病情加重

　　有资料显示，冬季肝病复发的高峰期比春季复发持续时间更长，47%的慢性乙肝患者因并发各种感染而致使原有的肝病加重，如受凉感冒引起肝炎的重叠感染。因此，慢性乙肝患者除接受正规治疗，定期服用药物之外，还需要做好日常护理。

　　针对身体较为虚弱的乙肝患者，专家建议一定要注意起居，生活要规律。注意防寒保暖，避免着凉感冒；保持充足的休息与睡眠，切莫熬夜。由于肝脏具储血和调节循环血量的功能，人在躺卧入睡后，肝脏的血流量能增加1000-2000毫升，所以肝病患者每天需保证8小时睡眠，使肝脏得到充分的休息和静养。

　　在静养的基础上，科学合理的服用保肝药物同样重要，目前市面上常见的一些保肝护肝药物，如2010版《慢性乙型肝炎防治指南》建议使用的多烯磷脂酰胆碱（易善复）等药物，都具备不错且稳定的保肝护肝效果，在静养、饮食控制、药物治疗多管齐下的治疗方式下，患者的肝病症状不难得到控制。

　　冬季乙肝患者更应注意随访

　　专家提醒慢性乙肝患者，大部分乙肝复发均具有隐匿性，不易发觉，因此在冬季更应该注意随访肝功能。肝功能检查的目的在于探测肝脏有无疾病，肝脏损害程度以及查明肝病原因，判断预后和鉴别发生黄疸的病因等。

　　慢性乙肝长时间无症状者以及乙肝病毒携带者尤其应重视肝功能检查，当出现食欲明显下降、乏力疲劳、口干、口苦等明显症状时，应及时到医院检查，以免延误治疗，加重病情。