世界肝炎日：抗击肝炎，预防先行

　　病毒性肝炎患者数量庞大

　　病毒性肝炎是危害我国人民健康重要的传染病，主要包括甲、乙、丙、丁和戊五个型，其中乙肝的感染率是最高的，全国乙肝病毒携带者大概有9000万，其中有2800万是慢性乙肝患者，重庆的乙肝病毒感染率与全国平均水平相当，据此估算全市的乙肝病毒携带者大约为200多万，慢性乙肝患者60万左右。其次就是丙肝，我们国家有760万丙肝的感染者，重庆的丙肝病毒感染者超过10万。

　　从发病率来看，丙、戊型肝炎的发病率近年来一直呈上升趋势，相对而言，甲肝和乙肝的发病率呈下降趋势。市卫生计生委发布的《2013年全市法定传染病发病率和死亡率统计表》数据显示，2013年重庆市肝炎发病率为110.88/10万，甲、乙、丙、戊型肝炎的发病率分别为3.06/10万、90.24/10万、12.48/10万、2.99/10万，与2012年度相比，丙、戊型肝炎的发病率分别上升了14.08%和52.93%，上升趋势明显。

　　肝炎病毒感染可以预防

　　虽然病毒性肝炎危害巨大，但肝炎病毒的感染是可以得到预防的。遗憾的是，多数人并不知道应该如何去做。

　　甲肝、戊肝病毒的主要途径为粪-口传播，也就是说病毒易通过消化道进入体内。食用了被病毒污染的食物和水都可能感染甲肝或戊肝。一般海产类食物是最主要的感染来源，尤其是贝类、虾、蟹等海鲜。此外，猪体内普遍存在戊肝病毒，人们食用未烧熟煮透的猪肉，尤其是猪肝及猪肝制品易感染戊型肝炎病毒。

　　甲肝、戊肝均可通过接种疫苗进行有效的预防。其次需要养成良好的生活卫生习惯，饮水必须煮沸，饭前便后要洗手，食物需清洗干净并彻底煮熟，尤其是海鲜、猪肉及猪肝类，不要购买路边摊点的食物，这些都是预防甲肝、戊肝的有效手段。

　　乙肝的主要传播途径包括血液传播、母婴传播和性传播。修面、修脚、穿耳洞、文身、补牙、共用牙具及剃须刀等是日常生活中容易被忽视的传播途径。乙肝病毒不经过呼吸道和消化道传播，因此，日常学习、工作或生活接触，如同一办公室工作、共用办公用品、握手、拥抱、同住一宿舍、同一餐厅用餐和共用厕所等无血液暴露的接触，一般不会传染乙肝病毒。目前研究也没有发现蚊虫传播乙肝病毒的证据。

　　预防乙肝病毒感染最简便有效的方法是接种乙型肝炎疫苗，接种对象主要是新生儿、婴幼儿、15岁以下未免疫儿童和高危人群（如医务人员、托幼机构工作人员、器官移植患者、经常接受输血或血液制品者、免疫功能低下者、易发生外伤者、乙肝患者的家庭成员、男性同性恋或有多个性伴侣和静脉内注射毒品者等）。乙型肝炎疫苗全程需接种3针，按照“0、1、6方案”正规接种。

　　丙型病毒传播途径与乙肝病毒相同，均主要通过血液传播、性传播和母婴传播。空气和平常的人际接触（例如接吻、握手和拥抱）不会传播丙肝病毒。

　　丙肝目前还没有有效的保护性疫苗，但早期诊断能够预防可能因感染带来的健康问题并防止病毒传播。

　　发现症状需立即就医

　　肝炎病毒感染均可导致肝脏损伤甚至死亡，特别是乙型和丙型肝炎，它们是肝硬化和癌症的最常见病因。早期诊断、早期治疗，不仅可以更好地改善症状，而且还能达到延缓疾病进展的效果，减少肝硬化和肝癌的发生。

　　肝炎病毒感染后常有乏力、厌食、恶心、呕吐等症状，也会出现黄疸、小便深黄、皮肤巩膜黄染、肝脾肿大、肝掌、蜘蛛痣等。但多数人在感染乙肝病毒后的急性传染期没有任何症状，丙肝病毒感染后有可能会持续好几年不表现出任何症状，但它可能正在以很慢的速度伤害肝脏。没有症状的原因是肝脏有大量储备细胞，因此可以在大量细胞已经被损害的同时保持正常功能。

　　一旦出现肝炎症状，或严重怀疑有肝炎病毒感染时，都应该去医院检查，以免延误病情。或者可以下载注册“肝友汇”手机APP，先在线咨询医生，并了解可能需要做到的检查及注意事项。

　　手机APP助力肝病患者

　　针对包括乙肝在内的各类肝病，重庆汇人公司推出了一款“肝友汇”APP，借助手机，患者足不出户，就可向国内知名肝病专家咨询病情、预约就诊。但与一般疾病不同，很多肝病患者前往医院就诊后，并不能马上治愈，需要长期吃药。以乙肝为例，若是保肝治疗，患者每月甚至每周都得复诊。即便是抗病毒治疗，每隔3至6个月也得到医院“报到”。

　　安装注册“肝友汇”APP后，患者只需点击“找医生”，就可以通过发消息的形式，与重庆、北京等省市的数千名肝病专家对话，上传检查报告，咨询自身病情。通过预约方式，还有能与专家电话交流，并留出时间，前往医院就诊。借助私人医生功能，患者可添加某位专家为好友，接受一对一服务，这样一来，有啥不舒服，检查报告单有啥不明白，坐在家里就能向医生求助，而不用专程为此跑一趟医院。

　　“你转发，我捐赠”大型公益活动

　　重庆汇人公司积极贯彻国家卫生计生委要求，响应世界卫生组织、世界肝炎联盟、中国肝炎防治基金会号召，利用自身的平台和优势，联合相关单位，依托《肝博士》杂志200多位专家编委和“肝友汇”接近2000名注册肝病医生，线上线下整体联动，以“世界肝炎日”为契机，大力向公众普及肝炎预防知识，指导肝炎患者接受科学诊疗。

　　在重庆，以“肝博士与你同行”为主题的健康教育活动7月25日圆满结束，还将在重医大附二院举办肝炎日义诊活动，实实在在地解决肝病患者在日常生活、治疗中遇到的难题。

　　在网上，“我倡议，我分享”的大型公益活动将分两个阶段进行。第一阶段：用户每成功进行一次转发，“肝友汇”都将为肝病患者捐赠0.1～1元不等的爱心基金，参与转发者也将有机会获得Apple Watch等丰富大奖，活动截止时间为2015年8月5日。第二阶段：积累的爱心基金将以健康大礼包的形式，赠送给有需要的肝病患者（注册肝友汇抽取奖品），领取礼包截止时间为2015年8月31日。活动可关注“肝博士”微信号参与。

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