辟谣：长期吃降压药伤肝肾？医生：不吃药风险更大！

不少老人本身有高血压，却不肯坚持吃降压药，觉得长期吃降压药会有很多副作用。但如果是因为这个原因拒绝吃降压药，比起副作用，不吃降压药的风险远比它大得多。

一、天天吃降压药会怎样？

降压药是一种调节血压的药物，对于大多数高血压患者，降压药是生活必需品，如同米饭。

血压保持平稳是维持健康的重要方法，因此千万不要乱停药，一旦血压不稳就会出现一系列的并发症如冠心病、高血压心脏病、慢性肾功能衰竭等，后果不堪设想。

但是药三分毒，很多人都会觉得，降压药长期服用会对肝肾造成很大的负担，因此会拒绝服用。患高血压本身就对肝肾有一定的危害，容易造成功能性障碍，增加高血压肾病概率。

而降压药在一定程度上控制了对内脏的影响，只要按照医嘱服用一般没有太大问题。当然如果你本身就存在一些隐性疾病，降压药的副作用自然也会上升，但这个概率非常小。

降压药分为长效和短效，长效降压药的效果可维持在48-72小时，也就是说服用一次可维持1-2天血压正常，这些降压药适合高血压问题比较严重患者，可有效控制血压问题，对脑溢血有很好的预防作用。

一般服用长效降压药的人在72小时后，血压会出现明显升高，此时不宜使用长效降压药降压，而需要及时就医来调节血压。

短效降压药的时效短一点，需要按照医嘱服用，一旦出现漏服就需要小心用药了。如白天漏服了一次药物，千万不要着急，及时补服就能达到血压稳定效果。

如果只是晚上这餐没有服用，那就不用补服，等到第二天早上服用就好。因为晚上空腹期较长，血液中的血糖浓度较低，血压相对比较稳定，不用药也不会有太大问题。

二、服用降压药，要注意这3点

降压药是调解血压平衡的，因此对血液有良好的调节作用。在服用降压药的时候一定要注意以下3点。

1.漏服不可怕，不马上补服才可怕

很多人刚开始服用降压药的时候很容易不习惯，以至于漏服。漏服是很多初期服用药物患者的毛病，尤其是服用短效降压药，每天服用的次数较多，一旦漏服就会血压升高。

此时记得马上补服，就不会有太大问题，否则容易脑溢血。

2.不乱服用降压药，以免药效不一

一般就医后，医生会根据病患的实际情况选择降压药，由于降压药有长效与短效区别，所以见效的时间也有所区别。在服用降压药后出现无好转情况，千万不要私下换药。

在服用降压药1-2周后，如无降压效果，可以试着再坚持服用一周，或者直接去医院咨询。

3.按时服药有助于缓解心脑梗死

血压升高最明显的症状就是头晕、头痛，服药稳定血压后，这些症状都会一一消除，因为平稳血压是治疗高血压最有效的方式。

经常漏服、停药、换药就会引起血压波动较大，患脑梗、心肌梗塞、脑猝死的概率则会提高，对于已经患有相关疾病的人来说，无疑是加重病情。

服药的时候，可以遵循自己的血压规律，量一下早高峰的血压值，再根据医生的建议来服用降压药。

降压药一般在早餐前服用最佳，这是因为早上是血压迎来的第一个高峰，这段时间一定要及时服药，以免增加心脑血管意外事件。

三、管住嘴，高血压远离你

坊间有说法，吃降压药的时候一定要忌柚子和橘子，这是因为它们中含有呋喃香豆素，这种成分最大的特点是促进药物代谢。

因为呋喃香豆素本质上就是酶类物质，降低药物代谢的同时会增加血液中的药物浓度，进而增加药物的毒副作用，因此忌口还是很有必要。

对于高血压患者来说，降低血液浓稠度是缓解血压的有效方式，在平时生活中选择带有凉性的食物更有助于病情缓解，如西瓜、芹菜、苦瓜等食物。

高血压并没有传说中那么可怕，也非常好控制，但就是很多人会忽略高血压带来的其他疾病，以至于高血压成为了高危疾病。

日常保健上多用点心，比如多吃降低血压浓稠度的蔬菜，吃完饭后增加一些有氧运动来调节血液，做好这些就能远离疾病。

参考资料：

[1]高血压有哪些并发症？.知乎.2019.06.10

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