肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病

　　肝硬化的预防

　　肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在我国大多数为肝炎后肝硬化，少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。病理组织学上有广泛的肝细胞坏死、残存肝细胞结节性再生、结缔组织增生与纤维隔形成，导致肝小叶结构破坏和假小叶形成，肝脏逐渐变形、变硬而发展为肝硬化。早期由于肝脏代偿功能较强可无明显症状，后期则以肝功能损害和门脉高压为主要表现，并有多系统受累，晚期常出现上消化道出血、肝性脑病、继发感染、脾功能亢进、腹水、癌变等并发症。

　　预防

　　预防本病要重视病毒性肝炎的防治。早期发现和隔离病人给予积极治疗。注意饮食，合理营养，节制饮酒，加强劳动保健，避免各种慢性化学中毒也是预防的积极措施。对于有上述病因而疑有肝硬化者应及时进行全面体检及有关实验室检查，争取在代偿期得到合理积极治疗，防止向失代偿期发展。定期体格检查，同时避免各种诱因，预防和治疗可能出现的并发症。

　　对于日常生活，应该注意以下几点：

　　1.作息规律，注意饮食，不要熬夜，少喝酒，少抽烟。

　　2.不吃高油脂肪食物和减少菜系中的脂肪成分。

　　3.少吃动物脂肪，不使用人造油、以植物油为主。

　　4.多吃鱼类、豆制品和动物蛋白质食品。

　　5.多吃新鲜水果、蔬菜，如：蘑菇、香菇、西红柿、胡萝卜等。多吃全谷物以及全谷物制品，最好多吃绿色食品。

　　6.禁忌：生凉（吃水果需要加温哟）辣、烟、酒。

　　不吃海水中无磷鱼（金枪鱼、带鱼、沙丁鱼），淡水鱼均可使用。