首页 > 肝病 > 脂肪肝 > 脂肪肝保健 > 正文
综合
问医生

四个脂肪肝饮食关键,快“码”起来!

2019-04-22 14:57:5839健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:脂肪肝到了中度时,患者不能掉以轻心。中度脂肪肝严重吗?一方面,中度脂肪肝患者必须接受治疗。另一方面,中度脂肪肝患者还应养成良好的饮食习惯。

  很多人在发现自己轻度脂肪肝的时候不以为然,一部分患者不甚重视,也有患者觉得麻烦不去医院接受治疗。脂肪肝未得到治疗调理,脂肪肝患者的病情自然会越来越严重,慢慢就会从轻度脂肪肝发展成中度脂肪肝了。中度脂肪肝是否严重?下面一起往下看吧!

  何为中度脂肪肝?患者若是达到中度脂肪肝的程度会出现一些比较明显的症状,如蜘蛛痣、肝脏肿大、食欲不振、恶心、呕吐这些典型症状。脂肪肝进展至中度,绝不容忽视!

  一方面,中度脂肪肝患者必须接受治疗,否则就可能致使疾病持续恶化甚至到无可挽回的地步,进而威胁到性命。另一方面,中度脂肪肝患者想帮助身体的肝脏进行自我修复,还有必须在平时的饮食中多注意一些“关键点”。

  得了脂肪肝,四个饮食关键点需注意!

  1、限制脂肪和碳水化合物:

  中度脂肪肝患者平时的饮食上务必要控制高脂肪、高热量食物的摄入,这样才能保证身体不摄入过多的胆固醇与碳水化合物。如果大家这些食物不控制的话,肝脏上面的脂肪会越来越多,不利于病情好转。

  2、保证足够维生素的摄入:

  大家在发现自己是中度脂肪肝之后还必须在饮食上增加维生素的摄入,比如多吃新鲜的蔬菜和含糖少的水果,这样可以给身体补充足够的维生素,对身体有好处。

  3、控制总热量摄入:

  脂肪肝患者每天摄入的总热量应当是固定在一个合理的数值的。只有总热量控制住了,才能有效帮助肝脏完成代谢工作,不给肝脏带来过重的“负担”。

  4、注意补充蛋白:

  我们知道身体内拥有足够的蛋白质的话是可以对肝脏起到保护作用的,并且蛋白质能够使得损坏的肝细胞进行自我修复和再生,常见的高蛋白食物有豆制品、瘦肉、鱼肉、虾、牛奶等等。

  中度脂肪肝严重吗?脂肪肝到了中度时,患者不能掉以轻心。希望所有的中度脂肪肝患者都能重视治疗,并且在饮食上多注意一些,严格按照上面的要求去安排平时的饮食,这样一段时间之后脂肪肝是会慢慢好转甚至消失。身体健康永远是第一位,莫等身体垮了再追悔莫及。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈