现代文明病--脂肪肝治疗“三处方”

　　脂肪肝治疗“三处方”--中老年肥胖的脂肪肝患者，特别是体重增加、腰围增粗明显者，不但发生脂肪性肝炎、肝纤维化机会增多，出现糖尿病、高血脂、高血压、冠心病的几率也更大(临床上称之为代谢综合症、X综合症、现代文明病等）。与青少年脂肪肝不同，中老年患者出现临床症状的几率明显增大，常常表现为疲倦、乏力、腹胀(饭后明显)、右肋区及右肋下闷胀感及隐痛等。一旦出现以上症状，要定期查肝功能、血脂、血糖、心电图，并监测血压情况。

　　脂肪肝治疗“三处方”

　　大部分脂肪肝是能够治愈的，一般需要运动、饮食、药物“三张处方”，其中运动、饮食处方为治疗的基础，药物处方为对症、辅助治疗。管住嘴、多动腿，保持健康的生活方式是远离脂肪肝的法宝。

　　提醒：13种征兆预警肝脏病变

　　提醒：13种征兆预警肝脏病变2008年11月14日06:56来源：搜狐社区肝脏代偿能力很强，小问题的时候不产生症状，一旦出现症状往往病情严重。正因如此，人们平时应该加强对肝脏的保护意识，一旦出现问题就应及早就医，避免一拖再拖导致病情恶化。以下13种症状出现就应到医院就诊：1.全身倦怠感日趋严重;2.食欲不振，有恶心感觉;3.持续性微热，或并发恶寒;4.注意力不容易集中;5.酒量突然减少;6.脸色晦暗失去光泽;7.皮肤呈黄疸色或觉瘙痒;8.尿液变为啤酒色;9.便秘，便色灰白;10.心前区感到胀闷;11.右上腹部闷痛;12.黑斑增加;13.四肢麻痹、口臭。饮食上注意“三多三少”，防止痛风来袭！

　　血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因，预防尿酸增高最有效的方法是控制饮食，饮食上注意“三多三少”非常重要。

　　痛风患者平日若不注意饮食控制，当高尿酸血症发展到一定程度时，尿酸盐结晶就会沉积在各个关节，引起关节的变形并逐渐丧失其功能，随着尿酸盐结晶的增加，最后导致关节组织完全破坏，使关节丧失活动功能。痛风不仅能引起急慢性关节炎，而且常累及肾脏引起间质性肾炎、泌尿系统结石。

　　专家建议，为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：l.多饮水，少喝汤。2.多吃碱性食物，少吃酸性食物。3.多吃蔬菜,少吃饭。

　　专家提醒，痛风一旦发生后就不能治愈，所以要注意预防，最好的办法就是定期检查血尿酸浓度，每3个月一次，一旦发现血尿酸超过正常值，就要服用降尿酸药物，只要控制了高尿酸血症，痛风就不会发生。

（实习编辑：李杏）

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