可以说时下喝茶是种时尚亦是养生之道,但喝茶有很多讲究与学问在其中,因此在喝茶上有所注意对发挥其积极有利的一面是很有利的,那脂肪肝患者在喝茶上应注意些什么呢?
1.脂肪肝喝茶应注意茶品种的选择:因市面上茶叶的品种举不胜数,不同茶叶有其各自的功效,对于脂肪肝患者来说选择适宜的茶品种,在调脂、减肥、健脾、疏肝理气等方面都是有帮助的,在临床上脂肪肝患者适宜的茶品种选择有:红茶、绿茶、乌龙茶、普洱茶、白茶、黑茶等,其均有不错的降脂、减肥的效果;其含有的茶多酚、食物纤维、VB1等有效成分,对促进机体新陈代谢及脂肪肝的辅助治疗上都是很有价值意义的。
2.脂肪肝喝茶应注意视自身状况而定:脂肪肝患者喝茶在茶品种的选择上,除外根据茶的功效与作用选择外,还应视自身病情、体制、目的不同而有所选择,以避免出现不良反应的发生,比如脾胃虚弱的脂肪肝患者,在喝茶上不宜选择绿茶,因其含有茶多酚高且刺激性较强,易引起胃肠道不适症状等,因此脂肪肝患者在茶品种的选择上不要盲从适宜自身为宜。
3.脂肪肝喝茶应注意时间与量的把握:脂肪肝在选择适宜的茶品种后,在饮茶的时间及量上也需有所讲究,饭后不要立即饮茶、不宜空腹饮茶,以免影响消化及引起腹胀等;此外喝茶应适量为宜,以免引起失眠等不良反应。
总之,脂肪肝喝茶是门学问,有所讲究与注意,以发挥其积极有利的一面,但需要提醒的是:脂肪肝患者喝茶仅可起到一定辅助治疗作用,必要的基础及药物治疗是必不可少的。
(实习编辑:杨淳)
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