痛经很厉害如何去上班

痛经很厉害，可以通过休息、热敷、饮食调理等方式缓解，但也需要积极就诊，明确痛经的原因，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等，然后针对病因进行治疗。

1、休息：当痛经很厉害时，建议女性进行充分的休息，因为充分的休息可以缓解盆腔充血，对于痛经的缓解有一定的辅助作用;

2、热敷：痛经很厉害时，可以将热水袋放在腹部，通过热敷可以促进腹部血液循环，使宫腔内的淤血能够排出体外，从而缓解痛经很厉害的症状;

3、饮食调理：痛经很厉害时，要注意避免进食生冷的食物，如冰淇淋、冰冻水果等，以免加重痛经的症状。此时可以进食含铁比较丰富的食物，比如动物肝脏、菠菜、樱桃等，对于缓解痛经有一定的辅助作用;

4、药物治疗：当痛经很厉害时，可以遵医嘱使用布洛芬或者对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛，也可以使用益母草颗粒或者田七痛经胶囊等，活血化瘀、止痛;

5、手术治疗：如果痛经很厉害是子宫腺肌症导致，对于症状比较严重，且保守治疗无效的女性，可以考虑进行子宫腺肌症的病灶切除手术，从而缓解痛经很厉害的症状。

痛经很厉害时，应避免擅自服用药物，以免加重病情。如果经过上述处理症状不缓解或加重，建议及时去医院就诊，以免延误病情，通过B超等相关检查，明确原因后积极进行治疗。

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