痛经应做什么汤水吃药好

痛经的女性可以通过喝红糖姜汤、当归黄芪枸杞汤、桂圆红枣汤、甲鱼汤、鸡汤等汤水喝，可在一定程度上缓解痛经。但需要注意的是，如果痛经症状比较严重，应及时到医院就诊，在医生的指导下使用止痛药物。

1、红糖姜汤：当归、黄芪、红枣、红糖，加适量水煎熬，服用后有助于温经散寒、补气养血，从而缓解痛经;

2、当归黄芪枸杞汤：当归、黄芪、枸杞子，加适量水煎熬，服用后有助于滋补气血、活血通经，也可缓解痛经的症状;

3、桂圆红枣汤：桂圆、红枣、生姜，加适量水煎熬，服用后有助于温经散寒、补气养血，也可缓解痛经的症状;

4、甲鱼汤：甲鱼、猪瘦肉、料酒、姜、蒜、盐各适量，加水煎熬，服用后有助于温经散寒，补气养血，也可缓解痛经的症状;

5、鸡汤：如鸡肉、老鸭、虫草、生姜、黄芪、母鸡、虫草花、木耳，加水煎熬，服用后可温中益气、补虚润燥，缓解痛经的症状。

对于痛经症状比较严重的女性，可能喝汤水的效果也比较有限，建议女性到医院就诊，可在医生的指导下服用阿司匹林、布洛芬等止痛药物，还可服用逍遥丸、痛经宝颗粒等中成药来缓解痛经。此外，在生活中需要注意避免进食辛辣、刺激性的食物，还要注意保暖、避免受凉，可适当多喝热水。

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