血糖高痛经可以喝银耳莲子汤、番茄肉片汤、枸杞羊肉汤、姜母鸡汤、当归生姜羊肉汤等,来辅助缓解痛经的症状。
1、银耳莲子汤:银耳莲子汤中含有银耳、莲子,银耳具有滋阴生津、润燥养胃的功效,有助于缓解阴虚肺燥、咳嗽、口渴的症状,莲子具有补脾止泻、益肾养心的功效,有助于缓解脾虚泄泻、肾虚遗精、带下、心悸的症状,血糖高痛经的患者喝银耳莲子汤比较好;
2、番茄肉片汤:番茄肉片汤中含有番茄、肉片,番茄具有生津止渴、刺激食欲的功效,肉片具有补充营养、提供能量的作用,有助于缓解营养不良、消化不良的症状,血糖高痛经的患者喝番茄肉片汤比较好;
3、枸杞羊肉汤:枸杞子具有益精明目、滋补肝肾的功效,羊肉具有温中暖胃、补气补血的功效,血糖高痛经的患者喝枸杞羊肉汤可以补充营养,提高身体的免疫力,从而可以辅助缓解痛经的症状;
4、姜母鸡汤:姜母鸡汤中含有生姜、白母,生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺化痰的功效,白母具有清热泻火、逐瘀生新的功效,血糖高痛经的患者喝姜母鸡汤可以缓解体内燥热、不适的症状,所以血糖高痛经的患者喝姜母鸡汤比较好;
5、当归生姜羊肉汤:当归生姜羊肉汤中含有当归、生姜,当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效,血糖高痛经的患者喝当归生姜羊肉汤可以帮助缓解体内燥热、不适的症状。
建议血糖高痛经的患者应前往医院的内分泌科就诊,完善血常规、尿常规等相关检查,明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。
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冬季寒冷吃什么才好?其实冬季防寒保暖有许多适合吃的食材,而羊肉一定是其中之一。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、体虚怕冷、后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用。冬季用羊肉做一碗热腾腾的羊肉汤,可谓是最大的享受了!