体寒宫寒会痛经嘛怎么办

体寒、宫寒可能会痛经，此类患者大多因体内阳气不足，寒气凝滞于经脉导致气血运行不畅，宫缩受到影响而导致痛经。对于体寒、宫寒导致的痛经，中医一般采用暖宫调经、温经散寒、活血化瘀等方法进行治疗。

一、暖宫调经：

1、热敷：可使用热水袋、发热贴、盐袋等对腹部进行热敷，热敷能够促进腹部血液循环，从而起到缓解痛经的作用;

2、泡脚：可使用艾叶、红花、生姜等泡脚，具有促进血液循环，温经散寒的作用，从而缓解宫寒导致的痛经;

3、饮食：平时可以多喝热汤，如鸡汤、鱼汤、红糖水等，也可以多吃温性调经的食物，如核桃、枣、花生、桂圆等。另外，平时要少吃生冷寒凉的食物，如冰淇淋、黄瓜、苦瓜、西瓜等，避免加重体寒造成痛经加重;

4、其他调理：还可以通过艾灸、按摩、针灸等方式调理，艾灸是中医常用的调理方式，可对神阙、足三里、关元等穴位进行温灸，可温经散寒、活血化瘀，通过针灸也可以辅助缓解体寒、宫寒导致的痛经。

二、温经散寒：

中医中可以调理体寒、宫寒的中药有很多，但具体用药需要在医生指导下进行，不可自行随意用药，以免随意用药而导致体寒、宫寒加重，严重时还可能会造成不孕。建议到医院就诊，在医生指导下选择药物，如艾附暖宫丸、温经汤、少腹逐瘀汤等，还可以通过服用暖宫贴或热水袋对宫颈、小腹部进行热敷，可起到温经散寒、暖宫调经的作用。

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