孕妇肝功能异常和饮食睡觉有关

孕妇肝功能异常和饮食睡觉有关，饮食因素包括高油脂饮食、高糖和高盐饮食，以及饮食不当、过度劳累等因素，都可影响到肝脏的功能。在妊娠期，孕妇容易出现恶心、呕吐、食欲不佳等妊娠反应，同时随着胎儿的增大，孕妇的肝脏负担加重，容易出现肝功能异常。

一、原因：

1、高油脂饮食：部分孕妇在妊娠期喜欢进食油脂含量较高的食物，比如火锅、烧烤等，会刺激胃部的胃酸分泌，导致胃部胃酸分泌过多，此时胃酸可刺激肝脏，引起肝功能异常，甚至可能诱发妊娠期肝内胆汁淤积症;

2、高糖和高盐饮食：妊娠期由于激素水平的变化，可导致孕妇出现口味的改变，如果孕妇进食过多含糖量高或者高盐饮食，比如腌制的咸菜、酱菜等，可导致体内的血糖和血压升高，此时糖和血压也容易升高，都会影响到肝脏的功能，导致肝功能异常;

3、饮食不当：如果孕妇进食了过多不易消化的食物，比如炸鸡等，可导致胃肠蠕动减慢，从而影响营养的吸收，也可能会引起肝功能异常;

4、过度劳累：孕妇过度劳累，也可能会导致肝功能异常，因为在妊娠期，孕妇的身体负担加重，此时会有嗜睡等表现。

二、注意事项：

孕妇出现肝功能异常，建议清淡饮食，可多吃新鲜的蔬菜、水果，比如油菜、苹果等，同时注意少吃炸鸡等油腻的食物。另外，孕妇要注意适当休息，避免过度劳累，注意规律作息，避免熬夜等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。