bmi脂肪肝高危害

bmi脂肪肝高的危害包括营养过剩、肥胖症、2型糖尿病、血脂异常以及肝功能损害。

1.营养过剩

营养过剩导致能量摄入超过身体所需，多余的能量以脂肪形式储存于肝脏中。长期营养过剩会引起肝脏脂肪堆积，形成非酒精性脂肪性肝病，严重时可发展为脂肪性肝炎和肝硬化。

2.肥胖症

肥胖症是由于能量摄入大于消耗，造成体内脂肪过度积累而引起的疾病。肥胖症患者易发生脂肪肝、高血压等疾病，增加心血管疾病风险。

3.2型糖尿病

2型糖尿病是由遗传因素、环境因素共同作用引起的一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。该疾病会导致胰岛素抵抗和β细胞功能缺陷，进而影响肝脏对葡萄糖的利用和储存，促进肝脏合成过多的甘油三酯并沉积于肝脏内，引发脂肪肝。

4.血脂异常

血脂异常是指血浆中脂质浓度超过正常范围，包括胆固醇、甘油三酯等。血脂异常会加重肝脏负担，促进脂肪在肝脏中的沉积，从而加剧脂肪肝的程度。

5.肝功能损害

肝功能损害指肝脏细胞受到损伤或死亡，导致肝脏无法正常执行其解毒、分泌、生物转化等功能。脂肪在肝细胞内大量蓄积，使肝细胞发生脂肪变性，进而发展成脂肪性肝炎甚至肝纤维化，严重影响肝功能。

建议定期进行体重管理和运动锻炼，如游泳、跳绳等，以维持健康的BMI值。同时注意饮食平衡，避免过量摄取油脂及糖分高的食物，减少热量摄入，有助于预防上述相关疾病的发生。

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