煲什么汤治疗脂肪肝

脂肪肝患者可以煲山楂排骨汤、冬瓜排骨汤、菠菜排骨汤、玉米排骨汤等，不仅可以补充人体所需的营养，还可以促进病情恢复。

1、山楂排骨汤：山楂排骨汤中有山楂、排骨，山楂中有丰富的维生素C、酸性物质，可以帮助分解脂肪，排骨可以补充蛋白质、微量元素，所以煲山楂排骨汤有助于改善脂肪肝，适量饮用可以促进脂肪肝的恢复;

2、冬瓜排骨汤：冬瓜排骨汤中含有丰富的蛋白质、膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于脂肪肝的恢复，而且冬瓜排骨汤比较清淡，不会加重脂肪肝，比较适合脂肪肝的人群饮用;

3、菠菜排骨汤：菠菜中含有丰富的维生素、叶酸、矿物质，可以补充人体所需的营养，促进新陈代谢，排骨中含有丰富的蛋白质、微量元素，有利于增加体内蛋白质的含量，所以适量饮用菠菜排骨汤可以帮助改善脂肪肝;

4、玉米排骨汤：玉米排骨汤中含有丰富的维生素E、膳食纤维，可以帮助增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有利于控制体重，对于减轻脂肪肝有一定的帮助，还可以促进脂肪肝的恢复。

对于脂肪肝患者，建议及时到医院肝病科就诊，完善血常规检查、肝脏B超检查等明确具体病情。平时需要注意避免饮酒，避免吃高脂肪、高糖食物，如肥肉、蛋糕等，注意适当锻炼，有利于改善自身病情。

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