变瘦了的脂肪肝是否会消失,需要根据引起变瘦的原因进行判断,若因为不良饮食习惯导致的脂肪肝,一般可以消失,若由于疾病因素导致的脂肪肝,则脂肪肝很难消失。
1、可以消失:若由于近期饮食不规律、熬夜、饮酒等不良生活习惯导致体内脂肪代谢异常,出现脂肪肝,通过调整饮食和生活习惯,如避免吃高热量、高脂肪、高糖的食物,如炸鸡、蛋糕等,适当进行运动,体重减轻后脂肪肝通常可以消失;
2、不可以消失:若脂肪肝是由于病毒性肝炎、肝硬化、肝癌等疾病因素,导致肝脏细胞受损使肝脏储备功能下降,或出现门静脉高压等,导致食欲下降、消化吸收能力下降,造成营养不良而引发的脂肪肝,一般不可以消失,需要进行积极治疗,以达到改善病情的目的。
建议患者出现脂肪肝时,及时到医院完善检查,如血常规、肝脏B超、肝脏弹性检测等,明确病因并在医生的指导下进行治疗,以免延误病情。脂肪肝患者在生活中应该调整饮食结构,适当吃高蛋白、高维生素、清淡易消化的食物,如鱼肉、牛奶、鸡蛋、菠菜、苹果等,配合适当的有氧运动,如慢跑、打羽毛球、跳绳等,可有效改善脂肪肝,避免脂肪肝加重。
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