巴德维疗法治疗脂肪肝

巴德维疗法是一种膳食营养均衡的膳食，是由德国营养学家巴德维医生根据膳食营养原则制定的一项膳食营养评价标准，是一种营养膳食预防措施。对于脂肪肝患者，建议遵医嘱应用多种营养素组成的膳食方案，配合积极的运动锻炼，以达到治疗脂肪肝的目的。

1、膳食营养均衡：在满足每日所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养元素的前提下，脂肪肝患者的膳食营养应做到多样化，使营养更均衡，例如脂肪肝患者应适当增加碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质的摄入;

2、增加运动：任何疾病均强调适当的运动，脂肪肝患者也不例外，但脂肪肝患者应根据自身的状况坚持适当的运动，可进行中等强度的有氧运动，如慢跑、快走、骑自行车、做广播操、练太极拳、跳舞、打乒乓球等，并根据自身健康状况和时间选择相应的运动方案;

3、健康饮食：建议脂肪肝患者少吃高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，如奶油、炸鸡、肥肉、动物内脏等，可以多吃高蛋白、低热量的食物，如鱼、鸡蛋、豆制品、瘦肉等，多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，以促进脂肪的排泄;

4、戒酒：酒精性脂肪肝患者应积极戒酒。因为酒精需要在肝脏中进行代谢，可加重肝脏负担，同时也可直接损害肝脏，影响肝脏的正常功能。

脂肪肝患者除了要注意饮食外，还应注意控制体重，若体重能够下降10%-30%，则脂肪肝的转阴率可能会大大提升，并且即使血清转阴，也需要保持良好的生活习惯，以免病情进一步发展，出现肝硬化、肝癌等。

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