保健养生脂肪肝喝的茶

保健养生中的脂肪肝患者可以喝的茶有很多种，包括金银花茶、菊花茶、枸杞茶、普洱茶、红茶、绿茶等，但需要注意的是，仅靠喝茶无法治疗脂肪肝，还需要进行规范的治疗。

1、金银花茶：金银花茶是中医常见的药茶，具有清热、利湿、解毒、降火、养肝等多种保健功效，还能在一定程度上提高肝脏解毒代谢的能力;

2、菊花茶：菊花茶可以起到清肝明目、养肝护肝的作用，对脂肪肝也有一定的调理效果，还具有一定的降低胆固醇、降低血脂的保健功能;

3、枸杞茶：枸杞茶可以起到滋补肝肾、益精明目的保健功效，对肝脏和肾脏具有一定的保护作用，还可以增强机体抵抗力，有助于缓解脂肪肝的病情;

4、普洱茶：普洱茶可以起到消食化腻、清热生津、消脂减肥的作用，对脂肪肝患者出现的食欲不振、积食、口干、口臭等症状，可以起到辅助的调理效果;

5、红茶：红茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱，具有提神醒脑、缓解疲劳的保健功效，红茶中的儿茶素还可以帮助减少脂肪蓄积，有利于脂肪肝的治疗;

6、绿茶：绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等多种保健功能，脂肪肝患者适量喝绿茶可以起到一定的保健养生作用。

除此之外，脂肪肝患者也可以喝一些玫瑰花茶、山楂茶、枸杞茶、红茶、黑茶、白茶等，也具有很好的保健效果，还可以促进脂肪肝的恢复。

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