白领更要重视预防脂肪肝

脂肪肝是以肝细胞脂肪过度贮积，和脂肪变性为特征的临床病理综合征。日常生活中，不少人将脂肪肝与其他疾病相混淆，往往会被当做一种疾病去治疗，所以白领更要重视预防脂肪肝。不仅要从饮食上引起重视，还要从生活上引起重视，如果出现问题，应及时就医。与脂肪肝相关的疾病包括糖尿病、肥胖症、高脂血症、肝炎、肝硬化。

1、糖尿病：糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，由于糖代谢失调，脂肪酸氧化不足，最终引起肝脏脂肪变性。所以，如果糖尿病患者的白领患有脂肪肝，要从饮食上引起重视，平时不要吃含糖量高的食物，如甘蔗、白糖、红糖等，少吃土豆、藕、面粉、糖果等;

2、肥胖症：肥胖症也是引起脂肪肝的原因之一，因为肥胖症的患者常伴有高脂血症、高尿酸血症、高血压、高血脂等，这些都是导致脂肪肝的重要原因。所以，如果白领的体型过于肥胖，需要调整饮食，控制体重，从而预防脂肪肝;

3、高脂血症：高脂血症的原因有很多，其中有部分人群，是由于体内胆固醇不能正常代谢，从而引起脂肪肝。所以，如果是高脂血症引起的白领，平时应当控制饮食，少吃油腻的食物，如肥肉、火锅等，少吃高胆固醇的食物，如蛋黄、动物内脏等;

4、肝炎、肝硬化：如果白领是患有肝炎、肝硬化等肝脏疾病，也会引起肝细胞损伤，进而引起脂肪肝。所以，如果是肝炎、肝硬化引起的白领，应该及时就诊，明确病因，针对性进行治疗，同时也要注意调节饮食，预防病情加重。

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