不吃荤不一定会得脂肪肝,虽然饮食中的脂肪含量较高,尤其是长期大量进食荤食,导致脂肪过多堆积在肝脏,可能会导致脂肪肝。但是如果只是偶尔不吃荤,或者日常生活中合理饮食,则通常不会得脂肪肝。
1、会得脂肪肝:脂肪肝的发生与吃荤过多有一定关系,如果日常生活中长期大量吃荤食,会导致体内的脂肪含量增加,容易使肝脏脂肪过多堆积,从而会诱发脂肪肝;
2、不会得脂肪肝:如果只是偶尔一段时间不吃荤,也能够减少体内脂肪的摄入,或者在饮食中合理搭配,并且经常做有氧运动锻炼,消耗体内多余的脂肪,则通常不会得脂肪肝,而且对身体健康有一定好处,不用过于担心;
3、也不会得脂肪肝:如果患者日常生活中不吃荤,也经常不运动,体内脂肪容易堆积,则即使不吃荤,也可能会得脂肪肝。另外,如果经常大量吃肥肉或者动物内脏,则会导致高血脂的情况,容易增加患心血管疾病的风险,对身体健康不利,也容易诱发脂肪肝;
4、其他原因:如果患者体型过于肥胖,则即使不吃荤,也容易导致体内脂肪含量过多,长此以往可能会导致肝脏脂肪过多堆积,从而诱发脂肪肝,所以需要保持良好的饮食和生活习惯。
脂肪肝患者日常生活中建议以清淡饮食为主,多吃新鲜水果和蔬菜,减少脂肪、胆固醇的摄入,避免吃高糖、高油脂的食物,控制体重,必要时可在医生指导下使用辛伐他汀钙片、普伐他汀钠片等药物进行治疗。
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