常喝枸杞能去除脂肪肝吗

常喝枸杞是否能去除脂肪肝，需要根据脂肪肝的严重程度来判断。如果是轻度脂肪肝，则可以去除脂肪肝。如果是中重度脂肪肝，则难以去除脂肪肝。

1、能：枸杞中含有蛋白质、维生素E、钙、磷、铁、胡萝卜素等成分，有滋补肝肾、明目等功效，对于轻度脂肪肝患者，经常喝枸杞水可以补充营养，同时枸杞水中的甜菜多糖可以提高胰岛素受体的敏感性，加强脂肪肝的代谢，可以起到辅助治疗的作用，可以去除脂肪肝;

2、不能：中重度脂肪肝患者，主要表现为乏力、厌油腻、腹胀等症状，病情相对比较严重，仅仅通过喝枸杞水，不能够完全将脂肪肝消除。建议配合饮食控制和适量运动等方法，比如日常避免吃炸鸡、奶油蛋糕等高热量食物，每周坚持适量的体育锻炼等，必要时可以服用保肝降酶药物，如甘草酸二铵胶囊等，以及促进肝细胞修复的药物，如多烯磷脂酰胆碱胶囊等进行治疗，可以改善肝功能，阻止肝细胞变性或坏死。

建议脂肪肝患者日常生活中，以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜蔬菜、水果，适当补充维生素和膳食纤维。可适当增加运动量，如跑步、游泳等，促进机体新陈代谢。

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