常饮可乐可能会引起脂肪肝,主要是因为常饮可乐会引起碳水化合物摄入过多,以及糖分摄入过多,而引起脂肪肝,或者是由于过量饮用可乐而导致其他疾病的发生,如高血脂、痛风等。
1、碳水化合物摄入过多:碳水化合物是人体必需的营养元素之一,也是较为重要的营养物质之一,但如果常饮可乐,碳水化合物摄入过多,无法被人体吸收、代谢,则会转化为脂肪储存在体内,进而引起脂肪肝;
2、糖分摄入过多:常饮可乐可能会引起血糖升高,而长期血糖升高会引起胰岛素抵抗,造成糖代谢异常,从而导致脂肪代谢异常,进而引起脂肪肝;
3、脂肪代谢异常:如果常饮可乐,则会引起体内脂肪代谢出现异常,进而导致脂肪肝的发生;
4、其他疾病:如果常饮可乐,还可能会引起痛风、高血脂、糖尿病的发生。因为可乐中含有较多糖分,长期饮用会导致身体血糖升高,胰岛素抵抗则会导致身体无法代谢糖分,则会转化为脂肪在体内储存,从而导致脂肪肝的发生。
因此,建议健康人群避免常饮可乐,以及避免长期或大量饮用可乐等饮料,以免对身体造成损害。健康人群可适量饮用白开水或淡茶水,帮助解渴,也可以适当饮用咖啡、绿茶等。如果存在脂肪肝,建议调整饮食结构、增加运动量,必要时可遵医嘱使用还原型谷胱甘肽等药物进行治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。