产后脂肪肝如何治疗

多数产后脂肪肝是由于营养过剩、肥胖所导致，与高脂血症密切相关，是营养过剩、肥胖所引起的脂肪细胞堆积、肝脏脂肪变性。治疗上主要包括控制饮食、增加运动，以及药物治疗。

1、控制饮食：调整饮食结构，在产后不要过多摄入高脂、高热量的食物，如肥肉、油炸食物等。建议适量多吃富含膳食纤维、维生素的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、香蕉等，有利于控制体重。此外，主食应以粗粮为主，如玉米、小米等，并搭配富含优质蛋白的瘦肉，如鸡肉、鱼肉等;

2、增加运动：建议根据个人的耐受情况，选择合适的锻炼方式，如仰卧起坐、慢跑、快走、跳绳等，并长期坚持。通过适量运动可消耗体内多余的脂肪，减轻脂肪肝的程度;

3、药物治疗：当出现产后脂肪肝时，可在医生指导下适当应用保肝药物进行治疗，如多烯磷脂酰胆碱胶囊等，有利于改善肝脏脂肪变性，促进肝细胞修复和再生，从而缓解症状;

4、其他治疗：若产后脂肪肝进展为中重度脂肪肝或者重度脂肪肝合并肝炎时，则需要遵医嘱应用药物进行治疗，如甘草酸制剂等抗炎药物，以及多烯磷脂酰胆碱胶囊等保肝药物。此外，对于产后存在高血压、高血糖等疾病的产妇，建议积极调控好血压、血糖，也有利于改善产后脂肪肝。

产后脂肪肝的女性在日常生活中要注意劳逸结合，保证充足的休息，避免熬夜以及过度劳累。建议根据自身情况适当进行锻炼，有利于促进机体恢复。

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