吃什么能治疗脂肪肝肝毒

脂肪肝与肝毒并无必然联系，因此也没有吃什么能治疗脂肪肝肝毒这种说法。如果患者想要治疗脂肪肝肝毒，建议及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。脂肪肝的常见病因包括遗传因素、环境因素、代谢因素等，可根据病因进行饮食调整、适量运动、药物治疗等。

一、饮食调整：

1、调整饮食结构：减少脂肪和糖的摄入，选择低热量、低脂肪、高维生素的食物，如蔬菜、水果、燕麦等;

2、调整饮食习惯：避免长期饮酒，保持良好的作息，避免熬夜;

3、增加运动：可根据自身情况，选择适合自己的运动方式，如慢跑、快走、游泳等。

二、适量运动：

1、慢跑：如慢跑半小时、跳绳30分钟，建议每周3-5次，达到减轻体重的目的。注意要在饭后运动，且在餐后至少30分钟后运动，避免引起胃肠不适;

2、快走：一周3-5次，每次至少30分钟。建议逐渐增加运动量，心率控制在120-130次/分;

3、游泳：建议一周3-5次，达到减重的目的。但要注意游泳前应进行热身运动，防止受伤。

三、药物治疗：

1、保肝药物：如还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱等药物，可改善脂肪肝导致的肝功能异常;

2、降脂药物：如奥利司他，可抑制肠道吸收胆固醇，促进肝内胆固醇的代谢，但服用过量会引起不良反应，如腹泻、皮疹等;

3、促进肝细胞修复药物：如促肝细胞生长素、多烯磷脂酰胆碱等，可促进肝细胞DNA合成，并有保护肝脏和改善脂肪肝的作用。

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