吃什么才治脂肪肝呢

目前还没有哪种食物可以治疗脂肪肝，也没有临床研究表明食物能够治疗脂肪肝，因此建议脂肪肝患者及时到医院就诊，完善相关检查明确病情，在医生的指导下进行治疗。脂肪肝的治疗方法主要包括一般治疗、保肝护肝、降脂、减肥等。

1、一般治疗：脂肪肝患者需要合理调整膳食结构，注意营养均衡，控制热量的摄入，以低热量、低脂肪、高维生素、高纤维素、适量蛋白质和矿物质的食物为主。还需要加强锻炼，建议每天坚持运动30分钟以上，每周4-5次。另外要注意调整作息，避免熬夜，保证充足的睡眠;

2、保肝护肝：脂肪肝患者需要定期到医院完善肝功能检测，观察转氨酶是否出现升高。在医生的指导下使用还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱等药物进行护肝治疗;

3、降脂：脂肪肝患者需要在医生的指导下使用降脂药物进行治疗，如甘草酸制剂、水飞蓟宾葡甲胺片、熊去氧胆酸胶囊等。此外脂肪肝患者应避免服用含有激素类的保健品或药物，以免加重肝损害;

4、减肥：如果患者是由于肥胖导致的脂肪肝，需要通过控制饮食以及多运动的方式进行减肥，少吃高热量、高脂肪的食物，如肥肉、炸鸡等。当体重得到控制后，脂肪肝也会有所好转。

注意若脂肪肝患者长期不积极治疗，可能会发展为脂肪性肝炎或肝纤维化，甚至肝硬化。因此建议脂肪肝患者积极配合医生进行治疗，以免病情加重，发展为肝硬化。

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