吃什么茶能缓解脂肪肝

脂肪肝是由于多种原因引起的肝脏脂肪堆积，从而影响肝脏功能的一种疾病。而茶叶中含有茶多酚、咖啡碱以及多种氨基酸和其他营养物质，对脂肪肝的治疗有一定的辅助作用，但应注意单一饮用茶水很难达到对脂肪肝的治疗效果，可在医生指导下饮用中药茶水或者中成药茶水，另外可辅助食用一些药食同源的食物。

1、中药茶水：如山楂茶、荷叶茶、金银花茶等，山楂具有健胃消食、行滞散瘀的功效，荷叶具有清暑化湿、升发清阳的功效，金银花具有清热解毒、疏散风热的功效。饮用上述茶水可在一定程度上改善脾胃运化功能、促进脂肪代谢，一定程度上缓解脂肪肝;

2、中成药茶水：如山楂麦芽粉冲水喝，或者枯草杆菌二联活菌颗粒、大山楂丸、利肝煎等，可起到一定的健脾消食、清热化湿作用，有利于改善脂肪肝，但仅是饮用此类茶水很难达到治疗脂肪肝的目的;

3、食物：如大麦、山楂、苹果等消食化积的食物，或者山楂卷、山楂糕等含糖量较低的水果卷、山楂核桃等坚果类食物，可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入量，从而减少热量摄入，在一定程度上帮助改善脂肪肝;

4、药物：可在医生指导下服用保肝护肝的药物，如护肝片、联苯双酯片、六味五灵片等，或者使用益肝灵片、复方益肝灵片、舒肝丸等中成药。也可遵医嘱使用丹参、当归、柴胡、茯苓等中药材泡水代茶饮用，都可起到一定缓解脂肪肝的作用。

此外，脂肪肝患者在生活中应注意合理膳食、均衡营养，控制热量的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。并注意加强锻炼，控制体重，有利于促进病情恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。