吃什么中药能够预防脂肪肝

临床上并没有吃什么中药能够预防脂肪肝这种说法，预防脂肪肝要注意调节饮食、改善生活习惯、加强运动、药物治疗等。中药仅能起到辅助治疗的作用，如果出现脂肪肝时，建议及时去医院中医消化科就诊，遵医嘱选择合适的药物进行治疗。

1、调节饮食：脂肪肝患者在平时要注意饮食清淡，少吃高热量、高脂肪的食物，如炸鸡、火锅等，可以多吃些清淡、容易消化的食物，如小米粥、面条等。同时也要注意营养均衡，可以多吃些高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃些新鲜水果蔬菜，如苹果、菠菜等。避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等;

2、改善生活习惯：日常生活中应注意规律作息，不要熬夜，避免出现压力过大、情绪紧张等情况。同时也要注意戒烟戒酒，保持心情舒畅，并坚持适当运动，如慢跑、打太极拳等;

3、加强运动：建议脂肪肝患者每天坚持做适量运动，如慢跑、打乒乓球、跳绳等，可以消耗体内多余的脂肪，改善脂肪肝的情况;

4、药物治疗：如果是轻度脂肪肝或中度脂肪肝，可以遵医嘱应用护肝片或甘草酸二铵胶囊等药物进行治疗，如果是肥胖引起的脂肪肝，还可以遵医嘱使用奥利司他胶囊进行治疗。

除上述措施外，脂肪肝患者还要注意定期去医院进行体检，了解身体健康状况。如果出现异常情况，还要及时遵医嘱治疗，以免延误病情。

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