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纯牛奶对脂肪肝好吗

2023-09-24 06:07:0839健康网
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核心提示:纯牛奶对脂肪肝有好处,但也需适量食用。

纯牛奶对脂肪肝有好处,但也需适量食用。

纯牛奶富含优质蛋白及多种微量元素,有助于改善肝功能,促进脂质代谢,因此对脂肪肝有一定的益处。但过多摄入可能会引起血脂升高,加速脂肪在体内的积累,所以需要适量食用。

患者除了可以喝纯牛奶外,还可以适当进食燕麦、荞麦等粗粮以及新鲜蔬菜水果,以保证营养均衡。

对于脂肪肝患者而言,日常生活中应注意调整饮食结构,避免高糖、高脂食物,同时配合适当运动,如游泳、慢跑等,以维持身体健康。

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