春季脂肪肝喝啥泡水好

春季脂肪肝可以喝枸杞子、决明子、菊花、山楂、荷叶等泡水。脂肪肝主要是脂质代谢异常导致的肝脏脂肪样变，表现为肝脏细胞弥漫性脂肪病变，可能会出现乏力、右上腹不适、睡眠障碍等症状。

1、枸杞子：枸杞子味甘、性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用，因此春季脂肪肝可以喝枸杞子泡水，可以辅助缓解肝肾阴虚以及早衰证;

2、决明子：决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便的功效。因此春季脂肪肝可以喝决明子泡水，能够在一定程度上清除肝热，有利于缓解或者消除脂肪肝的病情;

3、菊花：菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有疏风散热、平抑肝阳、清肝明目以及清热解毒的功效，可用于治疗风热感冒、肝风实证、目赤昏花、疮痈肿毒等病症，对于清肝明目也有一定的效果;

4、山楂：山楂味酸、甘，性温，归脾、胃、肝经，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。因此春季脂肪肝可以喝山楂泡水，能够帮助消积化滞，还能起到一定的降脂效果;

5、荷叶：荷叶味苦，性凉，归脾、胃、肝经，具有健脾止泻、升发清阳、凉血止血的功效。因此春季脂肪肝可以喝荷叶泡水，能够清暑利湿、解热生津，辅助缓解脂肪肝的病情;

6、其他药材：春季脂肪肝在喝中药泡水时，还可以适量喝陈皮、决明子、山楂、红花、黄芪等中药材泡制而成的茶饮，对脂肪肝的恢复也有一定的好处。

建议脂肪肝患者及时去医院中医科就诊，通过望、闻、问、切等检查明确病情。在日常生活中，建议以清淡易消化的食物为主，如米粥、面条等，还可以适当吃新鲜水果蔬菜，如苹果、油菜等，避免进食高糖、高脂的食物，如糖果、肥肉等，以免加重病情。

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