春节应酬多小心脂肪肝

春节应酬多容易得脂肪肝，主要与饮食结构不合理、饮酒、工作压力大、休息不规律、熬夜等因素有关。建议患者应当调整生活习惯，避免肝脏进一步损伤，必要时应积极进行治疗。

1、饮食结构不合理：如果在春节期间，经常吃油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，以及高糖、高脂的食物，如蛋糕、油条、糖糕等，会导致机体摄入的热量过多，多余的热量可以在体内转化为脂肪，进而导致脂肪肝;

2、饮酒：如果在春节期间经常大量饮酒，酒精可直接损伤肝细胞，并且可以加速肝细胞的坏死和纤维增生，最终导致肝脏脂肪代谢异常，出现脂肪肝;

3、工作压力大：在春节期间，一般人群的工作压力较大，会导致作息不规律、经常熬夜，熬夜时机体会比较劳累，各种毒素也会在身体内积聚，从而加重肝脏负担，引起肝脏脂肪代谢异常，出现脂肪肝;

4、休息不规律：如果在春节期间长期熬夜，可导致机体昼夜节律被打乱，各种毒素无法在短时间内排出体外，长时间累积就会引起肝脏脂肪代谢异常，从而出现脂肪肝;

5、熬夜：长期熬夜时身体和大脑都得不到充分休息，各种代谢都会出现紊乱，长时间熬夜就会导致肝脏内脂肪堆积过多，从而引起肝脏脂肪代谢异常，出现脂肪肝。

春节应酬多患者应当调整饮食结构，多吃清淡的食物，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，并且要适当进行运动，增加机体抵抗力。如果脂肪肝的程度比较严重，需要遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物进行治疗。

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