从脂肪肝到酒精肝并没有确切的时间,因为脂肪肝是多种因素引起的脂肪在肝脏中堆积的结果。酒精肝是酒精性肝病的一种,大约有5%-33%的酒精性脂肪肝患者最后会发展为酒精性肝炎或者酒精性肝硬化,而一部分酒精性脂肪肝患者可以逆转,或者发展为酒精性肝炎、肝纤维化或者酒精性肝硬化。所以从脂肪肝到酒精肝具体多久,没有办法确定。但如果不加以控制,发展为酒精肝的时间会缩短。如果积极控制,通常在5年左右可以发展为酒精肝。
一旦确诊为脂肪肝,建议患者积极治疗,以防病情继续发展。同时应戒烟戒酒,少吃高脂、高热量、高糖食物,多吃新鲜的蔬菜、水果。若存在代谢紊乱,比如高血脂、高血糖等,还应积极控制血糖、血脂。另外,还应适当进行体育锻炼,如跑步、游泳、打羽毛球等,以促进脂肪肝的逆转。
多数脂肪肝患者通过控制饮食、增加运动量,可以达到逆转目的,不会发展至酒精肝。如果不积极控制病情,且不注意饮食和运动,从脂肪肝到酒精肝可能会发展为酒精肝炎或者酒精性肝硬化。
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