如果只是适当吃红瓜子,一般不会得脂肪肝。如果过量吃红瓜子,可能会导致脂肪肝,与吃红瓜子的量有一定关系,所以要适量吃红瓜子。
1、不会得脂肪肝:红瓜子属于一种比较常见的食物,当中含有的营养物质比较丰富,含有大量的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等,适当吃红瓜子可以补充体内所需要的营养物质,也能够促进肠胃蠕动,从而可以起到润肠通便的功效,如果只是适当吃红瓜子,通常不会对肝脏造成影响,也不会得脂肪肝;
2、可能会得脂肪肝:红瓜子当中含有的热量比较高,如果吃得过多可能会导致体内热量增多,会引起脂肪堆积,从而对肝脏造成影响,如果经常大量吃红瓜子,可能会导致脂肪肝。
建议脂肪肝患者在饮食上需要进行调理,尽量以清淡、易消化的食物为主,可以多吃新鲜水果和蔬菜,减少脂肪以及热量的摄入。此外,平时可以适当进行运动锻炼,加快体内脂肪燃烧,对于改善脂肪肝有一定帮助。如果患者脂肪肝情况比较严重,还需要配合医生进行治疗,如遵医嘱使用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。
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